坐一会儿出现腰酸、累的症状，可能是由于腰肌劳损导致的，可以进行针灸、热敷、理疗等治疗手段，有效舒经活络、活血化瘀，缓解酸、累的症状。
也有可能是由于肾气亏损导致的，就是我们经常说的肾虚，性生活太过频繁，平时饮食结构不合理，都有可能会导致肾虚的症状出现。
对于孕妇而言，到了怀孕的中后期，长期的久坐，或者睡的床垫软硬不合适，会造成背部的血液循环不良，引起背部神经的疼痛，也会出现坐一会儿腰酸、累的症状。
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支撑人体站立的部位主要是筋和骨，根据中医基础理论辨证，肝主筋，肾主骨，所以站一会就累一般多考虑是肝肾亏虚。此外身体出现气血不足时也容易出现站一会就累。任何工作、任何劳作都需要气...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2023/06/09 收听(78294)
"腰累、腰酸主要考虑以下几种原因：1、腰部肌肉劳损：主要与病人坚持重体力劳动或者是运动过量有关，长时间固定姿势工作或者学习也是病因之一。病人如果出现腰部肌肉劳损，会有背部、腰部...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/01/10 收听(39658)
坐一会腰疼主要多见于腰背部的肌肉筋膜炎，腰背肌本身有疲劳性炎症，坐姿不正确会导致腰背肌炎症进一步加重，出现疼痛。当然还有其他原因会引起腰疼，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄，因为坐姿...
张道俭│北京大学第一医院
2023/04/05 收听(93364)
01:57
坐一会起来头晕，常见原因如下： 1、体位性低血压：由于久坐时间较长，突然站起时容易引发体位性低血压。从坐位变成站位时，脑部位置突然升高，脑供血不足，血压没有到...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/03/27 播放（43621）
"坐一会出现腿麻的症状大部分的情况下是由于坐骨神经受到压迫牵拉引起的。从腰椎发出的数条神经组成了支配整个腿部感觉和运动的坐骨神经，坐骨神经在臀部特别容易受到压迫，比如长时间开车...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/02/07 收听(37714)
"坐一会就腰疼，常考虑以下几种原因：第一、腰肌劳损：如果患者平时很少参加体育活动，腰部肌肉力量不足，容易在劳累后出现腰部肌肉劳损，患者会有久坐后腰部疼痛的临床症状，按摩腰部肌肉...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/26 收听(57574)
02:04
坐一会起来头晕，可见于以下情况： 1、脑供血不足：这种情况一般最常见的原因是脑供血不足，特别是进入老年了。出现坐一会，突然站起来会出现头晕症状。因为会造成脑供...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/19 播放（37055）
能够保持弯腰姿态，是因为有腰部肌肉、腰椎韧带以及腰椎间关节作用，才能让腰椎保持前倾状态。弯腰时，腰部肌肉收缩，韧带拉紧，腰椎间关节压力增加。如果腰椎以及腰椎间软组织出现病变或者...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/27 收听(71540)
" 坐一会腰疼可能有以下几种原因：第一、腰肌劳损和腰背肌筋膜炎，常见于长期弯腰工作或者久坐工作的病人，这时就会出现腰背肌筋膜以及腰肌慢性劳损，从而出现慢性炎症反应、水肿，就...
常克武│七台河市人民医院
2023/06/25 收听(54096)
坐一会起来头晕，可能是由于脑部供血不足所引起，主要见于体位性低血压的患者，体位性低血压是一种全身自主神经功能障碍性疾病，坐位血压较直立位血压偏高。如果患者坐一会起来动作过猛，可...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/06/29 收听(89440)
"长时间站立可以导致腰椎后面的肌肉和韧带处在紧张的状态下，久而久之超过本身能够承受的范围就会出现劳累、劳损的病变，早期并不是很严重，就感觉有点酸，时间长了症状逐渐加重就会出现疼...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/04/03 收听(75570)
"坐月子期间起来坐一会出现腰酸，常见的原因有以下几种：1、有的女性在坐月子期间躺的时间过久，一个姿势过久的久卧突然起来也会引发腰酸，建议坐月子期间产妇不要一个姿势过久。2、坐月...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/05/06 收听(78680)
"坐久了腰酸容易导致腰肌劳损和腰椎间盘突出症的急性发作，腰椎间盘突出的主要原因是因为坐位的时间太长，腰部所受的压力过大，导致椎间盘受到压迫，比如长期开长途车的驾驶员，其腰部的肌...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/10/24 收听(43640)
"病人坐久了起来有腰酸的现象，是因为久坐后使腰部的肌肉、肌群始终处于紧张、收缩状态，导致局部的疲劳性损伤，影响局部肌肉内的正常酸性物质排泄，酸性物质堆积就会有发酸的现象。病人在...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/06 收听(48022)
"坐一会就腰疼可能有以下几种原因：第一、腰椎间盘突出，腰椎间盘突出的患者坐位时常常会出现腰疼的症状，这时可以伴有臀部的不适，严重者会有下肢的麻木、疼痛，这时要进行腰椎的CT、核...
常克武│七台河市人民医院
2023/02/05 收听(23498)
"坐一会腰直不起来，主要考虑以下几个方面：一、腰肌劳损，主要是由于劳累或者是长时间久坐而导致的肌肉无菌性炎症，表现为腰部酸胀不适、腰肌无力，坐一会后因为腰部肌肉无力而出现腰直不...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/02/24 收听(12690)
"麻是一个感觉，是神经障碍。坐一会儿就会出现腿麻可以解释为腰间盘的问题，坐骨神经的问题或者是动脉的问题。由于没有运动，只是在静坐的时候会出现腿麻，多半是神经性的问题。要去检查腰...
叶奎│天津市第四中心医院
2023/09/27 收听(86368)
坐一会儿屁股疼，可能是由于如下几种原因所导致的：1、可能是由于坐骨结节周围的软组织受到过度的挤压而产生，往往见于比较瘦的患者。此时坐骨结节往往会显得特别突出，如果长时间坐立会导...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/04/17 收听(24374)
坐了一会就出现屁股疼痛，首先考虑局部的问题，有可能是局部坐骨结节的慢性无菌性炎症，例如滑囊炎，也有可能是骨结节囊肿受到压迫之后，引起局部周围的软组织疼痛。如果是囊肿，在触摸坐骨...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/11/03 收听(66592)
"坐一会小腿就胀可能是由于久坐之后血液循环不好导致的下肢水肿，劳累后肿胀可能会更加明显，对于经常出现这种症状的患者，建议坐着工作或学习，0.5-1小时起来走动或休息一下，也可以...
李明辉│武汉市第五医院
2023/02/02 收听(65468)
