支撑人体站立的部位主要是筋和骨，根据中医基础理论辨证，肝主筋，肾主骨，所以站一会就累一般多考虑是肝肾亏虚。此外身体出现气血不足时也容易出现站一会就累。
任何工作、任何劳作都需要气血推动、气血濡养，当气血亏息时濡养作用减弱，推动作用减弱，人体就会出现体力不支，也容易出现站一会就累的症状。
对于站一会就累可以适当口服补气养血、滋补肝肾的药物进行治疗，比如人参归脾丸、十全大补丸、六味地黄丸、左归丸、右归丸等，还可以面诊医生在医生的指导下选择合适的药物进行治疗。
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引起腰痛的原因较多，如腰椎本身问题，会引起腰痛，肾脏、风湿类疾病、妇科疾病等均会引起腰痛，但站一会儿就腰痛，常见的可能和腰椎间盘的退变或腰肌劳损有关。 当患者...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/10/24 播放（66576）
"站一会儿就出现腰疼，通常是由于腰部的肌肉、肌腱、韧带等软组织出现劳损，劳损会形成局部的无菌性炎症病灶，并且炎性渗出物逐渐地刺激周围的末梢神经出现疼痛感。并且由于出现这些劳损之...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/08/21 收听(31408)
01:47
站一段时间马上腰疼说明腰椎间盘存在问题，具体原因如下： 1、腰椎间盘膨出：椎间盘不稳定，站一段时间腰椎间盘逐渐就会发生变化，即蠕变。往往是椎间盘膨出，即椎间盘...
石志才│上海长海医院
2023/11/01 播放（74282）
"长时间站立可以导致腰椎后面的肌肉和韧带处在紧张的状态下，久而久之超过本身能够承受的范围就会出现劳累、劳损的病变，早期并不是很严重，就感觉有点酸，时间长了症状逐渐加重就会出现疼...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/04/03 收听(75570)
"站一会腰疼最常见的原因是腰肌劳损，人体站立时从侧面看脊柱并不是垂直的一条线支撑身体，骨盆以上成S形的弯曲，骨盆相对于地面稍倾斜，在这种状态下身体能够承受向前移动力的作用，使腰...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2023/04/22 收听(49056)
"站一会小腿就肿胀的原因是由于人体在直立时静脉血液受重力因素瘀滞在小腿静脉内，从而导致了静脉压力增高，久而久之会导致静脉回流受阻，同时静脉压力增高反而会进一步造成静脉瓣膜功能受...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/11/09 收听(75866)
"站一会儿小腿就胀，最大的可能是下肢静脉瓣膜功能不全。在人体的下肢静脉内存在着瓣膜结构，这种结构相当于单向开放的小阀门，每当血液从足部向心脏回流时阀门开放，如果血液想从心脏向足...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2023/12/22 收听(60680)
"女性站一会腰疼可能是由于腰肌劳损或腰椎间盘突出引起的，女性长时间保持站立或者伏案工作，可能会造成腰椎压力增大，使腰部发生腰肌劳损和腰间盘突出的症状。腰部会出现疼痛的现象，活动...
王珏│郑州大学第一附属医院
2023/05/29 收听(63582)
坐一会儿出现腰酸、累的症状，可能是由于腰肌劳损导致的，可以进行针灸、热敷、理疗等治疗手段，有效舒经活络、活血化瘀，缓解酸、累的症状。也有可能是由于肾气亏损导致的，就是我们经常说...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/12/04 收听(74178)
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站一会脚后跟受不了大多数是脚跟的疼痛引起的，足跟的疼痛比较常见的有以下几个疾病： 1、足底脂肪垫萎缩：跟要承受整个身体的重量，其底部有一个软组织垫，也就是足跟...
高宗炎│河南省人民医院
2023/03/16 播放（29790）
"站一会就晕可能考虑是脑供血不足，可以通过活血的药物调整供血不足，改善头晕的症状。还有因为年纪大了血管弹性差引起的直立性低血压，这种情况可以用调整血管弹性的受体激动剂，改善血压...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/12/05 收听(48600)
小王夫妻俩为谁工作辛苦大吵了一架。小王是老师，日常工作都需要站立，经常5、6个小时无法休息，小王妻子是办公室小白领，整天对着电脑一坐就是一天。两人都在强调自己的辛苦，毕竟自己...
罗民│吉林大学中日联谊医院
2023/12/25 阅读(4345)
站一会脚后跟出现疼痛通常是骨质增生对周围软组织产生刺激而出现，或者周围的跟腱、肌肉、韧带等软组织过度疲劳形成劳损，特别是站得时间长久之后导致局部炎症代谢产物出现堆积，也会有明显...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/01/28 收听(41152)
站一会出现脚后跟疼痛多见于跖腱膜炎和跟下滑囊炎，这两种疾病的临床表现不一样。跖腱膜炎的临床表现通常为跟骨下方疼痛，沿着跟骨向前面扩展到足底部，而且患者比较常见的表现就是早晨起床...
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/06 收听(81636)
"站一会脚后跟出现疼痛，主要的原因可能是跟下的滑囊炎或者是跖腱膜炎导致，跟下的滑囊炎的临床表现主要是按压时跟下部会有囊性感、肿胀，伴有明显的压痛。跖腱膜炎的临床表现主要是跟骨下...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/06/18 收听(84288)
"如果滑膜炎患者站一会就膝盖疼，可以进行以下的治疗：第一、进行物理治疗，可以进行微波理疗或者是远红外线的理疗，也可以进行热敷，这样能够缓解滑膜炎的炎症以及滑膜炎导致的疼痛；第二...
常克武│七台河市人民医院
2023/10/18 收听(58672)
胳膊举一会就发累、发酸，如果是经常性行上肢力量练习可能会引发肌肉酸痛，多数是因为在运动锻炼的过程中乳酸分泌过多，不能及时代谢，在肌肉当中堆积，从而出现的肌肉酸痛，在轻微上抬胳膊...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/12/29 收听(67346)
笼统的说累是一种疲劳现象，疲劳有可能是生理性疲劳，如工作比较累、比较忙、休息不够、运动过量等都会觉得比较累，经过休息调整后很快能够恢复。病理性的累就有可能是以下疾病：1、功能性...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/09/02 收听(13706)
"总是觉得累又叫疲劳综合征，可以是因为长期的睡眠不足以及睡眠质量欠佳引起。这种情况主要通过调整睡眠，维持正常的睡眠习惯，需要在10-10:30上床睡觉，保证八个小时的睡眠，早上...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/07/31 收听(50852)
