病人出现走路多，膝盖经常有发酸的现象，说明病人活动量过大，使膝盖部位经常受外力刺激，就会产生膝盖部位肌肉组织损伤，就会有局部的发酸、疼痛、肿胀等情况。
在治疗时需要病人减少膝关节部位的负重活动，可以卧床休息，或者经常用温开水浸泡，也可以采用骨科洗药薰洗，或者用毛巾热敷。在膝关节部位，也可以进行针刺、艾灸，或者外敷活血化瘀、通络止痛的金黄膏。
如果病人出现膝盖发酸，同时伴有比较疼痛的情况，在膝关节内也可以注入玻璃酸钠，或者口服盐酸软骨素、硫酸氨基葡萄糖。
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"走的路太多了就会引起小腿的疼痛，这在现实的生活当中非常常见。对于这种情况，首先一定要积极的进行病因治疗，这种疼痛主要就是由于行走过多引起的腿的疼痛，所以要避免过多的行走，避免...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/06/04 收听(83246)
"静脉曲张是不建议走太多路的，或者不建议连续走太多路。因为静脉曲张这种情况的存在多少是跟下肢深层静脉回流障碍有关系，就是下肢深静脉回流路径上有这种单向的阀门，出现关闭不全的情况...
郭建明│首都医科大学宣武医院
2023/05/16 收听(32328)
"平时不喜欢活动，要是突然走路比较多，像出去旅行，导致双下肢的肌肉无氧运动比较多，出现乳酸堆积就可以引起酸痛，卧床休息一段时间，多用热水泡泡脚，晚上睡觉疼痛明显，口服芬必得就能...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/03/01 收听(93764)
"路走多了膝盖酸怎么办？路走多了膝盖酸，一般考虑为慢性软组织劳损造成的膝盖酸痛。膝盖由胫骨、股骨及髌骨构成的膝关节承受着身体一半的重量，长期慢性劳损，可导致膝关节疼痛、打软腿、...
刘四伟│辽阳县中心医院
2023/11/17 收听(49642)
"长距离行走导致膝关节股骨和髌骨软骨的反复磨损，引起膝关节的酸胀、疼痛。先要注意休息，尽量减少关节的屈伸活动，特别是上下楼梯、爬山、下蹲等运动。可以通过局部的热敷、按摩、推拿...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/17 收听(35188)
"走路走多了膝盖发酸可以进行以下的处理：第一、尽量适当的休息，避免继续长距离的行走、避免上下楼梯，这样能够使膝关节得到休息，缓解膝盖酸的症状。第二、进行局部的理疗，可以进行局部...
常克武│七台河市人民医院
2023/04/03 收听(44690)
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走多路脚酸疼最常见的原因为局部劳损和乳酸堆积。若长时间行走，反复的足关节运动，加上足的卡压，局部会产生运动后的代谢产物，即乳酸之类的代谢产物。随着时间推移，会产生一定的堆...
岳剑宁│首都医科大学宣武医院
2023/03/30 播放（27570）
"长时间走路出现小腿肚酸痛，主要考虑长时间行走后肌肉劳损，或者横纹肌溶解综合征所导致。在行走的过程中，通过肌肉的收缩活动完成行走的动作，在长距离的行走过程中，肌肉反复的活动，早...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/11/19 收听(58508)
走路多了以后脚后跟出现疼痛，常见的原因包括以下几方面：一、跟痛症，由于长时间的站立、行走，导致足底的筋膜出现劳损或者损伤，无菌性的炎症刺激性的产生疼痛。二、见于跟腱炎，由于长时...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/11 收听(75578)
"患者膝盖太突出，常见于肌肉萎缩、关节炎症等原因，具体如下：第一、肌肉萎缩：病人出现腿部肌肉的明显萎缩，尤其是股四头肌，肌肉萎缩会明显衬托膝关节过于突出，常见于病人因脑血管疾病...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/01/28 收听(98260)
"膝盖很酸，首先，需要排除是不是因为运动量过大而导致的酸痛，这主要是与在运动过程当中，乳酸分泌过多而导致关节酸痛，针对这类酸痛，近期不要再运动和锻炼，适当的制动休息，同时可以洗...
李明辉│武汉市第五医院
2023/02/10 收听(43384)
"临床上导致膝关节酸胀的原因非常多，比如没有特殊病变就是大量运动之后有受风、受凉的情况，或者是比较轻微的骨质增生、骨性关节炎、少量关节积液等病变都可以引起。单纯从症状来看治疗比...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/01/28 收听(80144)
小月子通常是指早期怀孕的自然流产或者是人工流产，需要坐月子，这个坐月子的时间大约是半个月，就会达到生理恢复期。建议在半个月之内给予很好的休息，并且在饮食上要加强营养，避免劳累。...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/09/02 收听(29756)
"膝盖走路时疼痛可以有以下几种原因引起：1、膝关节的骨性关节炎，膝关节骨性关节炎严重时可以累及膝关节的半月板、软骨以及周围的软组织，而导致走路时膝关节的疼痛。这时要检查膝关节的...
常克武│七台河市人民医院
2023/05/10 收听(85770)
膝盖处骨折多长时间能走，需要结合患者的治疗方法，骨折的程度、患者的年龄和体质等多种因素，一般在4-6周左右，但具体有所差异。膝盖处骨折，手术治疗的患者能下床走的时间要比保...
李宏│北京大学第一医院
2023/01/02 阅读(4883)
"膝盖骨折一般在术后三个月，当复查X线片，骨折基本愈合之后就可以正常的行走。在膝盖骨骨折的早期，因为骨折没有愈合或者是刚进行完手术，骨折没有骨痂形成。所以可以下床，但是伤腿不能...
常克武│七台河市人民医院
2023/08/24 收听(39792)
"上下楼梯的时候发生膝盖疼痛的情况，主要是由于日常生活中长时间站立、行走、过度劳累、过度负重，导致膝盖部位发生损伤，导致膝盖疼痛。上下楼梯的时候发生膝盖疼痛的情况，如果是年轻人...
邓志勇│邹平市中医院
2023/02/14 收听(17124)
走路是比较常见的一种运动方式，这种运动方式对于身体的塑性或者是减肥等方面，都是有比较不错的一些好处的，而如果过度的去行走，对于膝盖等方面损伤是比较严重的。1天到底能走多少步要看...
白富梁│济南市中西医结合医院
2023/06/13 收听(79128)
"当快步走时采取以下几个方案可以不伤膝关节：一、走路的时间不能够太长，最好不要超过半个小时，一般当人在快步走时，对肌肉的牵拉作用是比较强，并且频率会比较快，膝盖部位承受的重力以...
李明辉│武汉市第五医院
2023/08/04 收听(93450)
"病人出现路走多了，膝盖有不舒服的表现，说明病人在走路时间过长，就会伤及膝关节部位的肌肉组织，或者导致膝关节内的软骨、滑膜、半月板等发生损伤，病人就会产生膝关节部位的酸痛、肌...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/05 收听(47348)
