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"晚上失眠多梦，说明睡眠的质量是比较差的，处于浅睡眠状态，神经衰弱，植物神经功能紊乱，脑血管出现应激性的收缩，所以，出现头部疼痛的症状。对于这种类型的头部疼痛，改善睡眠的质量是...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/01/07 收听(84430)
"早上五点醒来要根据晚上入睡的时间判断，是不是属于失眠当中的早醒。如果晚上8-10点左右上床入睡，早上五点醒来，按照成年人通常的睡眠是6-8个小时，早上五点醒来就不算是失眠，就...
母艳蕾│北京医院
2023/05/01 收听(28022)
"每天早上4、5点失眠，要看入睡的时间，如果入睡时间比较早，早上4、5点起床，成年人的睡眠需求通常是6.5-8个小时左右，如果睡眠达到6.5小时左右，而且白天没有疲乏、注意力不...
母艳蕾│北京医院
2023/10/06 收听(59382)
"从来不失眠突然失眠，是急性失眠，也是短期失眠。大多都是一些因素诱发的，比如家庭遭受了重大的变故，就是有生活应激事件，例如离婚、和家人争吵，或与他人争吵、家里有亲人得了重病或去...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2023/09/16 收听(95892)
01:46
严重失眠的患者应该去有资质医院的正规睡眠中心或睡眠门诊就诊，睡眠中心和睡眠门诊需要对失眠患者进行病因学筛查。如果是有明确原因的失眠，解除引起失眠的因素就可以改善失眠症状，...
付莹坤│中国中医科学院广安门医院
2023/08/15 播放（45719）
01:56
总是失眠考虑是不是最近事情比较多、比较忙、比较累，造成睡眠时间减少及睡眠质量下降，从而导致睡眠障碍，出现失眠症状。 如果是外在因素导致失眠，可以通过调整睡眠习...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/18 播放（27826）
"失眠是以入睡和（或）睡眠维持困难，所导致的睡眠质量、数量达不到正常生理需求，从而影响日间社会功能的一种主观体验。引起失眠的原因很多，包括：1、生理因素，例如飞行导致的时差引起...
吕昕│宝鸡市中医院
2023/05/24 收听(29696)
"引起失眠的原因很多，常见的原因主要有以下几种：1、长期熬夜易引起生物钟紊乱导致失眠的症状，如护士、餐饮工作者、生活不规律的人群等。2、大多数失眠患者与精神心理因素有关，如平时...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/01/29 收听(19584)
"突然失眠常见于病人近期生活压力比较大、工作紧张、过度疲劳，或者生活中有重大的事件导致突然失眠，以及一些围绝经期妇女由于激素水平的变化，出现的这种突然失眠。对于突然失眠，建议病...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/11/17 收听(31626)
"有很多种病因可以导致患者出现失眠，比如有一些患者，如果存在焦虑、抑郁等情感障碍，患者因为工作压力比较大或者是生活压力比较大，可能会出现思想负担比较严重，这些患者容易出现失眠。...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2023/03/28 收听(27906)
失眠一个是指入睡困难，另一个是指睡得浅。就是患者的睡眠处于浅睡眠期，患者易醒，有点动静就苏醒，以及睡眠时间短、起得早、睡眠质量不高，都叫失眠。导致失眠的因素很多，如精神紧张，像...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/07/16 收听(30714)
每天失眠的患者要排除继发病因，比如心脑血管病、内分泌科疾病，最常见的甲状腺功能亢进症，患者常伴有心慌、出汗，造成夜间失眠。更多是因为平时睡眠不良造成，很多患者上床以后会刷手机、...
彭华│上海长征医院
2023/06/04 收听(62098)
总是失眠要分析失眠持续的时间长短，如大于三个月考虑是慢性失眠，还要进一步分析失眠的具体情况，是入睡困难类型，还是晚上睡眠时间减短小于七个小时，甚至彻夜难眠，还有的失眠是睡不稳、...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/10/06 收听(94024)
引起突然失眠的原因非常多。如果生活中发生了重大的事件，导致情绪激动、情绪不安或者持续的精神紧张，完全有可能造成失眠。环境的改变，比如突然的强光、强音的刺激也会造成失眠。某些药物...
曾湘豫│北京医院
2023/03/17 收听(90866)
"目前认为导致经常失眠原因可分为非病理性和病理性两方面，其中非病理原因主要包括以下几方面：1、环境因素，环境嘈杂、不适的光照、过冷、过热、空气污浊和居住环境的拥挤、环睡眠环境较...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/02/14 收听(80454)
"在临床中出现严重失眠的症状，一般情况下考虑平时操心的事情比较多或者想的事情比较杂，导致神经长时间处于紧绷状态，神经衰弱，植物神经功能紊乱所致。失眠严重，可以临时使用安眠药，比...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/09/15 收听(34486)
"经常失眠的出现，可能是工作或者生活中比较忙碌，休息不好，神经长时间处于紧绷状态所致；也可能是最近碰到了什么不顺心或者糟心的事情，心里面比较憋闷所致；也可能是生活习惯不好，昼夜...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/08/26 收听(20174)
"每天晚上患者都失眠，一定要查找病因进行治疗，通常引起失眠的原因是有很多的方面，常见的病因是因为生理方面、心理方面、环境等各种因素的改变，还有药物躯体方面的疾病，都会导致患者...
杨立平│大庆市中医医院
2023/01/07 收听(45946)
"人类失眠的原因是很多方面的：1、生理因素的影响，随着年龄的增加，失眠的患病率逐步增加。尤其是成年的女性，随着年龄的增加，失眠也会逐渐高发，尤其是在更年期时更容易出现。2、与患...
杨立平│大庆市中医医院
2023/09/19 收听(16150)
"失眠属于睡眠障碍性疾病，可以表现为入睡时困难、睡眠时间短暂及睡眠过程中容易出现觉醒等情况。首先失眠见于任何年龄阶段的人群，但是以老年人发病率比较高，各个年龄段的女性要比男性几...
刘佳│安徽医科大学第二附属医院
2023/12/20 收听(93784)
