严重失眠的患者应该去有资质医院的正规睡眠中心或睡眠门诊就诊，睡眠中心和睡眠门诊需要对失眠患者进行病因学筛查。如果是有明确原因的失眠，解除引起失眠的因素就可以改善失眠症状，常见原因如下：

1、躯体性疼痛：是临床常见的原因，配合疼痛科介入治疗，解决疼痛问题，失眠可以很快得到缓解；

2、药物影响：比如摄入甲状腺激素或阿托品等药物会引起失眠，患者大量服用温热性中药也会引起失眠；

3、心理因素：比如有焦虑、抑郁因素存在，入睡困难患者大多存在焦虑因素，早醒患者偏向于存在抑郁因素。对于睡眠较轻、浅，夜间经常醒或者醒后难以入睡的患者，很多是神经衰弱的表现，可能焦虑和抑郁同时存在。