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    总是失眠是怎么回事
    2023-04-24 04:49:16播放-
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    总是失眠是怎么回事
    01:49
    视频内容

    失眠原因有以下几点:

    1、原发性的失眠常常就是排除一切病因之后,仍然还是在失眠,找不到具体的原因,称之为原发性失眠;

    2、继发性失眠常常是继发于各种病因所引起的失眠,比如是躯体疾病,可能影响到睡眠的中枢,导致睡眠结构的紊乱。比如产生压力或者伴发其他精神方面的问题,也可以伴发精神失眠的症状;

    3、药物滥用,服用药物会影响睡眠的结构;

    4、睡眠呼吸的疾病,包括夜间睡眠结构的紊乱都会引起失眠。

    出现失眠后一定要及时的调整心理的问题,及时至正规医院就诊,完善比如睡眠脑电图等一系列的检查,明确自己睡眠结构紊乱的情况,根据情况及时服用相关的药物,或者进行心理辅导调整失眠。

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