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吃了10天的水煮白菜不一定能够治疗便秘，因为不知道水煮白菜吃了多少量。其实跟水煮不水煮也没有关系，其实平常的饮食，比如做饭的烹煮方法都是可以，因为白菜里面也含有大量纤维素...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/03/27 播放（41264）
"晚上吃水煮白菜可以帮助减肥，晚上吃的少可以帮助人体进行体重的控制。通常在晚上可以适当的进行饮食结构的调整，比如减少碳水化合物，如果有些同志身体素质比较佳，还可以适当的轻断食，...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/05 收听(45332)
01:45
白菜可以治疗便秘，因为白菜是蔬菜，富含纤维素，特别在菜茎位置的纤维素含量比较多。其他可以改善便秘的方法如下： 1、补充益生菌：益生菌可以帮助人体排出大便，因为...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/02/20 播放（71656）
"白菜不能治疗便秘。白菜属于新鲜的蔬菜，可能会促进胃肠道的蠕动，但是并不足以治疗便秘。如果经常性的便秘，建议调整饮食结构，适当吃一些富含膳食纤维的水果、蔬菜，比如西红柿、胡萝卜...
周国建│河北大学附属医院
2023/02/18 收听(95440)
"水煮香蕉可促进排便、缓解便秘症状，但见效时间因人而异。便秘是消化科门诊常见病、多发病，正常人排便1-2次\/日或每1-2日\/次。如出现排便频率减少，少于2次\/周或者排便过...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/11/24 收听(60676)
每天吃水煮青菜10天减肥10斤是非常不可取的，对肌体的损伤会很大。因为碳水化合物中葡萄糖是肌体主要的能源，如果使用量过少，肌体代谢就会发生紊乱，就会出现脂肪分解增多、酮体生成增...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/07/25 收听(73334)
01:56
吃水煮鸡蛋后拉肚子，可能的原因如下： 1、过敏：部分人可能对鸡蛋里的某种成分，如蛋白质等过敏，就会出现吃水煮鸡蛋后拉肚子； 2、消化不良：部分人消...
廖江涛│湖南省人民医院
2023/04/05 播放（91254）
"针对10天的新生儿出现便秘的情况，可以采用下面的措施进行改善。首先，可以给新生儿采用按摩的方法进行处理。按摩的方法属于物理性的刺激，对于新生儿最安全。家长或者医生可以顺时针按...
司振阳│南京市中医院
2023/04/17 收听(88278)
01:58
便秘的原因非常多，可以分为原发性便秘和继发性便秘，药物继发的便秘是一大类原因，治疗胃炎的药物，比如抑酸的药物和中和胃酸药物，都可以引起便秘，属于药物的一种副作用，只要吃，...
赵士彭│河北医科大学第三医院
2023/12/25 播放（35361）
"柿子的营养价值很高，适量吃柿子不会引起便秘。柿子具有清热解毒、滋润肠道、止咳止血、健脾养胃、降压的作用。适当吃柿子可以清理体内毒素，而且柿子营养价值很高，含有很高的锌元素和铜...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/14 收听(33180)
"番石榴又称之为芭乐，是一种热带水果，其中含有丰富的膳食纤维以及多种维生素、蛋白质、矿物质元素等，不仅吃过之后不会便秘，还可以刺激胃肠道蠕动，促进将身体内的毒素以及垃圾排出去，...
白云│河北省人民医院
2023/04/20 收听(42772)
"一般吃南瓜不会引起便秘的症状，如果患者吃南瓜出现便秘，考虑可能所食的南瓜是油炸的南瓜饼或者是其他刺激口味的南瓜。对于平常所吃的南瓜，一般是水煮的南瓜汤、清蒸南瓜或者南瓜粥等。...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/10/15 收听(29600)
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芒果通常不会造成便秘，芒果中含有大量纤维素，食用后对排便会有所帮助。但水果中的纤维素含量相较于绿叶菜较低，绿叶菜即青菜、菠菜、芹菜等。 建议饮食中增加粗粮的摄...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/03/20 播放（36960）
便秘的治疗包括：一、保持乐观的情绪，养成定时排便的习惯。二、调整饮食，多吃含纤维素多的食物，多饮水，每天饮水1.5-2升，多运动，如慢走、慢跑、揉腹、太极拳等。三、药物治疗，可...
刘序友│广州市红十字会医院
2023/07/16 收听(41990)
"抑郁症的药吃10天就停药的方法不可取，因为抗抑郁的药起效需要时间，多数药物需要十天到两周，甚至两周以上，吃了10天药可能还没有起效，患者就等不及了，觉得这个怎么药没有效果，实...
肖春玲│北京回龙观医院
2023/11/29 收听(59140)
01:48
水煮玉米吃了究竟是减肥还是增肥，关键要看吃得量、吃得方式方法，和吃完水煮玉米之后是否有适量地运动，有着密切的相关性。如果只是吃了适量的水煮玉米，并不会引起过多的能量进入到...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/17 播放（64302）
白菜的功效：第一个，能够辅助的降低血压，在预防心脑血管疾病方面的功效非常的明显。因为白菜当中富含有钾，有助于将钠排出体外，维持钾和钠的比例，对于预防心脑血管疾病方面的功效，白菜...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/17 收听(41740)
"香蕉因为含有较多量的膳食纤维，因此对治疗便秘有好处，同样含有膳食纤维的还有很多蔬菜以及水果。要注意多饮水，少吃油炸类的、精细的食物。要多运动，如果运动量太少，胃肠的蠕动功能也...
苏琳│北京大学人民医院
2023/02/08 收听(87384)
01:52
葡萄干含丰富的膳食纤维及酒石酸，对于增加肠蠕动有帮助，所以对于缓解便秘有一定的作用。但缓解便秘，平时要多运动、多饮水，吃富含膳食纤维的食物，比如火龙果、猕猴桃、芹菜、韭菜...
廖江涛│湖南省人民医院
2023/10/05 播放（54492）
"芝麻酱可以用来调理便秘，芝麻酱里边含有的油脂成分比较多，可以起到润滑肠道的作用，所以可以治疗便秘。但是芝麻酱主要因为油脂比较多，高血脂的患者不建议过量食用，有可能会出现高脂血...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2023/06/25 收听(92574)
