番石榴又称之为芭乐，是一种热带水果，其中含有丰富的膳食纤维以及多种维生素、蛋白质、矿物质元素等，不仅吃过之后不会便秘，还可以刺激胃肠道蠕动，促进将身体内的毒素以及垃圾排出去，适当多吃番石榴可以帮助清洁肠道以及排出宿便，并消除身体内的毒素，有促排便的效果。番石榴可以增强体质、清热解毒，但是也有相关注意事项要了解：
1、番石榴中含有丰富的维生素C，不可跟虾以及螃蟹一同食用，会引起腹痛、恶心以及呕吐的症状；
2、不能跟土豆一起使用，同时食用会引起中毒；
3、番石榴的籽难消化，孕妇以及胃肠道功能不足人群要控制摄入量，如果想要吃可以榨汁，不仅容易消化，还可以促进营养物质吸收。