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"补脾胃的食物有山药、红枣、山楂、小米等：1、山药属于药食两用的植物，不仅可以补中益气，同时还能够健脾益胃、滋阴润燥，有脾胃虚弱的人可以在平时将山药煮成粥来吃，能够帮助滋补脾胃...
周中银│武汉大学人民医院
2023/09/05 收听(32450)
"养脾胃的食物比较多，比如红枣、薏仁、山楂、以及一些粗粮等。比如如果脾胃虚弱，可以用山药熬粥。如果想要调养脾胃，平时避免吃一些刺激性太强的食物，比如辛辣的食物、太酸或者太甜的食...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/01/24 收听(63326)
01:55
补脾胃的食物很多，临床通常推荐补脾胃的食物主要如下： 1、山药：山药的药性较平，也能补肝、脾、肾等脏腑，而且患者可以长期食用山药，该药物既可以当主食也可以当菜...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/08/03 播放（78928）
"脾胃不好的患者应当积极寻找病因，很多慢性脾胃疾病都与幽门螺杆菌感染相关。幽门螺杆菌在我国是一种常见病，55%-60%的人会感染幽门螺杆菌，如发现合并幽门螺杆菌感染应进行根治幽...
彭涛│北京大学人民医院
2023/12/24 收听(15926)
"调节脾胃的食物有很多种，主要的还是根据不同的症状，选择不同的食物。比如脾胃不和导致的腹胀、大便不畅。这时候可以摄入适当的新鲜的水果，比如苹果、香蕉、梨，这些都有可能促进胃肠道...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/13 收听(54152)
"脾胃虚弱包括脾气虚、脾胃阳虚、脾胃气虚、胃阴虚及脾胃虚寒等中医证候，一般以脾气虚多见。脾胃虚弱者一般可以从饮食入手，吃些补脾胃的食物以调理脾胃功能。可以选择吃一些小米或者薏苡...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/02/12 收听(41678)
"中医认为脾的生理功能是主运化和统摄血液，机体生命活动的持续和气血津液的生化都依赖于脾胃运化，因此又称脾胃为气血生化之源，是后天之本。为了调养脾胃，可以经常食用具有补中益气、健...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/18 收听(26276)
"养脾胃的食物，主食及豆类的选择有粳米、籼米、玉米、薏米、番薯、豆腐等。肉类有肉、蛋、奶类的选择，有牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、鲑鱼鱼、乌鸡等，蔬菜的选择有藕根、栗子、山药、...
杨丽萍│山西省中医院
2023/08/28 收听(93544)
01:36
养脾胃最好的食物是平衡膳食。不要指望有某某养胃的饼干，以及羔羊胃，还有什么食物对胃肠好。实际上胃肠什么食物都喜欢，关键是以平为期，没有垃圾食物，只有垃圾吃法。当平衡膳食时...
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2023/09/01 播放（35698）
"调理小儿脾胃的食物有：第一、清淡的食物和粗粮搭配。多吃清淡的食物，让胃肠道慢慢恢复到正常状态。多吃燕麦、玉米，增加绿色蔬菜和水果的比例，多喝粥、汤，比如绿叶蔬菜、小米粥、面条...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2023/08/14 收听(60486)
01:44
脾胃虚弱的患者推荐食用小米，其熬粥、焖饭或加工成面食，均对脾胃较好，是目前功能最好的食物。 另外，猴头菇对胃肠及脾均有较好的保护、保养作用，患者可将猴头菇粉冲...
黄天星│北京京煤集团总医院
2023/09/06 播放（61914）
"现代人的生活节奏，非常容易引起脾胃不好，如何用食物来补充？下面推荐几款适合补益脾胃的食物，有香蕉、南瓜、苹果、面食、小米、山药等等。用山药和大米熬成的粥，叫山药粥，对于滋养脾...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/12/01 收听(27306)
脾胃虚的患者一般吃健脾养胃的食物，比如淮山，也就是山药，它具有益气养阴、补脾益肾、固精止带的功效，主要用来治疗脾虚证、肾虚等等。我们可以用淮山和瘦肉一起煲汤，也可以用淮山加瘦肉...
郑湘宏│广州医科大学附属第一医院
2023/12/19 收听(55560)
01:17
脾胃虚弱是一个脾虚证，患者表现为气虚乏力、脘腹胀满、食少纳呆、消化不良等。服用一些药食两用的药物进行食疗，一般包括下面的这些食物： 1、山药：具有健脾补气的作...
王进│临汾市中心医院
2023/10/17 播放（63006）
"儿童因为年龄小，消化系统和神经系统发育不完善，所以胃的消化功能较弱，经常会出现消化不良的症状。消化不良的一般表现有腹胀、腹痛、嗳气、食欲不振、烦躁不安、精神萎靡、甚至是营养不...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/06/17 收听(60286)
01:40
对于脾胃不和患者，通常建议吃些相对好吸收、好消化的蔬菜、水果。中医认为，药食同源的山药、薏米、莲藕、大枣等食物有健脾的作用，同时可以帮助吸。过于生冷、油炸、辛辣、刺激的食...
刘赓│首都医科大学附属北京中医医院
2023/03/23 播放（50774）
一般来说，调理儿童脾胃的食物主要分为两大类，首先是以健脾为主的食物。具有健脾作用的食物主要有山药、红枣等等，尤其是山药属于药食同源的食物。它的滋养脾阴的作用是非常明显的，如果儿...
司振阳│南京市中医院
2023/02/14 收听(92348)
脾胃虚弱是中医证型，主要就是指消化系统出现了一定的问题。脾胃虚弱的人，适合吃什么食物，主要是吃一些容易消化、健脾养胃的食物。1、牛奶，但是腹泻的人不能吃，最好和面食、米饭一起吃...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/12/13 收听(39078)
02:23
脾胃不好，饮食应清淡规律，应该吃容易消化、营养丰富的食物。不能因为脾胃不好导致气血生化无源，所以饮食要适当地调整，因为脾胃为后天之本、气血生化之源。 饮食上要...
朱锐│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/08/06 播放（39297）
01:58
脾胃虚弱应吃健脾益气的食物，比如香菇、猴头菇、猪肉、猪肚、山药、莲子等，还有黄色的健脾食物，黄色入脾，如小米、南瓜、红薯等，都有促胃肠的消化和护胃的作用。 脾...
周阳红│湖南省人民医院
2023/10/11 播放（71546）
