医生登录
    极速咨询
    脾胃虚弱吃什么食物
    2023-12-13 10:02:56收听73043
    手机浏览
    用手机扫描二维码在手机上继续观看
    脾胃虚弱吃什么食物
    语音内容
    脾胃虚弱是中医证型,主要就是指消化系统出现了一定的问题。脾胃虚弱的人,适合吃什么食物,主要是吃一些容易消化、健脾养胃的食物。
    1、牛奶,但是腹泻的人不能吃,最好和面食、米饭一起吃。
    2、大枣,是一个非常古老的补脾、健胃的食品,效果非常好。
    3、菠菜,含有非常多的粗纤维,可以促进胃肠蠕动,有利于排便、调整肠道菌群。
    4、粥,个人非常推崇,粥可以把很多食物煮得很烂乎,可以更有利于进食,对于脾胃是一个很好的滋养方式。
    免费图文问诊
    由AI大模型提供预诊服务
    进入咨询免费
    中西医结合科医生推荐
    相关推荐
    没有更多了