临汾市中心医院
中医科
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脾胃虚弱是一个脾虚证，患者表现为气虚乏力、脘腹胀满、食少纳呆、消化不良等。服用一些药食两用的药物进行食疗，一般包括下面的这些食物：
1、山药：具有健脾补气的作用，可以蒸食、煮粥服用，也可以配中药一起食用，如人参、党参、黄芪等；
2、大枣：具有补气养血，健脾化湿的作用；
3、扁豆：炒菜的时候，加部分扁豆，也可以治疗脾胃虚弱证。
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脾胃虚弱是中医证型，主要就是指消化系统出现了一定的问题。脾胃虚弱的人，适合吃什么食物，主要是吃一些容易消化、健脾养胃的食物。1、牛奶，但是腹泻的人不能吃，最好和面食、米饭一起吃。2、大枣，是一个非常古老的补脾、健胃的食品，效果非常好。3、菠菜，含有非常多的粗纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于排便、调整肠道菌群。4、粥，个人非常推崇，粥可以把很多食物煮得很烂乎，可以更有利于进食，对于脾胃是一个很好的滋养方式。
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/07收听(39078)
脾胃虚弱应吃健脾益气的食物，比如香菇、猴头菇、猪肉、猪肚、山药、莲子等，还有黄色的健脾食物，黄... 周阳红│湖南省人民医院 2023/10/11播放(71546)
脾胃虚弱应吃健脾益气的食物，比如香菇、猴头菇、猪肉、猪肚、山药、莲子等，还有黄色的健脾食物，黄...
周阳红│湖南省人民医院
2023/10/11播放(71546)
脾胃虚弱的儿童要选比较容易消化的食物，具体有以下几个方面：1、小米粥、大米粥、杂... 燕润菊│首都医科大学附属北京儿童医院 2023/07/06播放(58270)
脾胃虚弱的儿童要选比较容易消化的食物，具体有以下几个方面：
1、小米粥、大米粥、杂...
燕润菊│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/07/06播放(58270)
"儿童脾胃虚弱，可以吃炒薏米、山药、茯苓等食物。儿童在脾胃虚弱的情况下，会有湿气累积，中医认为脾喜燥恶湿，脾气不足会有湿气内生累积在脾胃。脾气虚弱者可以吃的食物，主要分析如下：1、山药：性味偏平，并没有明显上火的症状，可以缓解腹泻、脾气不足、食欲不振、腹胀、腹满的症状。2、炒薏米：有湿气可以吃炒薏米，可以健脾益气，有利水的作用，还有清热的效果，因此对有热证的患儿比较适合，也可以缓解脾胃虚弱的表现。3、茯苓：有利湿健脾的作用，比如茯苓糕或者茯苓制成的食品。湿气排出后，患儿会出现小便增多，颜色偏于透明，没有明显疼痛，症状会减轻，这种情况说明湿气排出、脾阳逐渐恢复。"
王浩│天津中医药大学第二附属医院
2021/08/06收听(66328)
"脾胃虚弱的人可以多吃健脾胃的食物，比如山药、茯苓、山楂等，这些食物既容易消化，又可以保证食物的营养。荤素方面要搭配均衡，每天早上喝一杯红枣薏仁粥，补气益血，健脾胃。平时饮食不能吃得过快，不易消化，晚上睡之前喝一杯酸牛奶，不要吃生冷的食物。当然除了饮食方面还可以适当的增加运动，活动四肢可以增强健脾胃的消化功能。每天保持良好豁达的心态，不能多思、多虑，否则容易气结伤脾胃，压力不要过大，避免过度疲劳，注意保暖。还可以用中药来进行调理，比如四君子汤、参苓白术散、归脾丸等。"
刘文颖│章丘市中医医院
2019/01/29收听(65884)
脾胃虚弱的饮食禁忌如下：1、脾胃虚弱的病人饮食首先要规律，定时定量，避免暴饮暴食... 潘小平│湖南中医药大学第二附属医院 2023/04/17播放(92762)
脾胃虚弱的饮食禁忌如下：
1、脾胃虚弱的病人饮食首先要规律，定时定量，避免暴饮暴食...
潘小平│湖南中医药大学第二附属医院
2023/04/17播放(92762)
儿童出现脾胃虚弱实际上是笼统的概念，在中医讲究辨证施治。儿童的脾胃虚弱可以分...
王志新│中日友好医院
2023/10/19播放(30527)
脾胃虚弱是一个中医常用术语，主要是指消化机能不好。脾胃是腐熟水谷的地方，吃下去所有东西都在脾胃... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/11/24播放(35043)
脾胃虚弱是一个中医常用术语，主要是指消化机能不好。脾胃是腐熟水谷的地方，吃下去所有东西都在脾胃...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/24播放(35043)
"针对于儿童的脾胃虚弱，吃下面的食物或者药物比较好，首先可以给儿童多吃大枣，大枣具有良好的健脾、补气、养血的作用，适合儿童的脾胃虚弱以脾气虚为主的情况。其次是给儿童多吃山药，山药具有良好的滋补脾阴的作用，适合儿童的脾胃虚弱以脾阴虚为主的症状，这个时候儿童的大便往往是偏干的，身体是比较瘦的，舌质发红、舌苔少。最后是给儿童应用四君子汤，如果儿童的脾胃虚弱是以脾胃气虚为主，儿童经常有乏力、懒言等症状，这个时候应用四君子汤是比较合适的。"
司振阳│南京市中医院
2020/05/22收听(67784)
"中医脾胃虚弱可以吃中药，特别是中成药对症治疗，如参苓白术散、补中益气丸、附子理中丸、健脾丸、大山楂丸、逍遥丸等。这些中成药对脾胃虚弱，都可在医生的辨证下合理应用、治疗。脾胃作为后天之本，很多人因生活作息不规律，还有不良的生活习惯，对脾胃造成很大伤害。个人以为要想调脾胃，首先要调心情，不然抑郁、焦虑的患者很容易出现胃炎，也很容易造成患者消化道紊乱的症状。通过有效地缓解精神压力，使患者积极乐观地面对生活，对调脾胃会起到立竿见影的效果。如果合适地应用中成药，适当应用西药进行综合治疗，对脾胃的相关疾病会得到明显的治疗效果。"
2019/08/08收听(73726)
脾胃虚弱的病人可以食用苹果和生大枣，因为苹果对脾胃具有双向调节的作用，通常腹泻和便秘的患者均可... 刘汶│首都医科大学附属北京中医医院 2023/08/23播放(70418)
脾胃虚弱的病人可以食用苹果和生大枣，因为苹果对脾胃具有双向调节的作用，通常腹泻和便秘的患者均可...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/08/23播放(70418)
"如果儿童脾胃虚弱，不能吃下面的食物或药物：1、不能吃比较生冷的食物。因为生冷的食物，比如冷饮等会导致脾胃更加虚弱，会引起儿童出现腹痛、腹泻等症状。2、不适合吃比较油腻的食物。如果儿童脾胃虚弱，多吃油脂比较高的食物以后会造成腹胀、腹痛等症状，甚至还会引起儿童出现消化不良。3、不能吃非常苦寒的药物，儿童脾胃虚弱以后尽量避免吃含有黄连、黄芩以及栀子等成分的药物。"
2020/01/21收听(83458)
"患者脾胃虚弱应该少吃水果，如果需要水果来补充营养，尽量吃容易消化的水果，像红枣、莲子肉等，这些对身体补益的效果都是不错的，也可以将苹果蒸熟之后口服，这样对调养胃部的效果也是很理想的。水果属于生冷食物，甚至有的水果含有热量过高，对身体的刺激很大，很容易导致脾胃虚弱的患者出现腹泻、恶心、呕吐等一系列情况，临床中应该注意。脾胃虚弱的患者可以适当吃水果，最好在专业人士的指导下合理、少量应用。除此之外应该通过日常生活中的粥、汤来进行调养，通过中成药来进行调治，像健脾丸、大山楂丸、归脾丸等，这些都非常适合。"
2019/10/22收听(18832)
"脾胃虚弱属于中医疾病，脾胃虚弱最应该吃的中药是人参，人参对于脾胃虚弱效果特别好。如果条件有限，可以应用党参来代替。西洋参不推荐，因为西洋参主要对于胃火特别盛的人效果好一些，但是脾胃虚弱是虚证，不适合用西洋参。通过人参炖母鸡或者人参炖粥，对人体都有很强的滋补性，对于脾胃虚弱效果非常好。在现实生活中也有一些中成药对于脾胃虚弱有很好的效果，比如健脾丸、补中益气丸、黄芪建中汤等等，对人体的脾胃虚弱是很不错的调养。"
2018/11/01收听(24592)
脾胃虚弱的症状可以通过中药辨证以后采取健脾、养胃、补气的方法进行治疗，比如四君子颗粒、人参健脾丸。因为脾胃虚弱的症状主要是由于身体脾气消耗过多、身体气血不足等因素引起的脾功能减退表现症状。会出现气短乏力、少气懒言、大便稀薄、饮食减少或者出现腹胀以及脉搏虚弱、消化不良等症状。通过检查明确诊断以后可以通过健脾养胃、补气养血的上述中成药进行治疗的同时。日常生活可以通过饮食补气养血的食疗方法进行调理身体，但也要注意饮食中避免饮食不易消化或者生冷、刺激等食物。
王海丰│朝阳市第二医院
2018/11/20收听(56774)
对于儿童的脾胃虚弱，吃下面的食物或者药物是比较好的。首先，可以吃大红枣，因为大红枣具有健脾补血养血的效果。如果脾胃虚弱以脾虚并且贫血为主，应用大红栆是非常合适的，并且大红枣的口感是比较好的。其次，可以应用山药来治疗。因为山药是属于药食同源的一种食物，可以起到滋补脾阴的效果，适合脾胃虚弱属于阴虚的症状，比如有舌质比较红、舌苔比较少、大便干结等，应用山药是比较合适的。最后，可以应用六君子汤，如果儿童脾胃虚弱非常厉害，应用六君子汤来进行健脾治疗。
2020/01/08收听(66346)
脾胃虚弱的范围很广，不同的证型用不同的药物。比如脾胃虚弱属于脾气虚，可以用健脾益气的中药帮助运... 王高岸│海南医学院第二附属医院 2023/03/18播放(77348)
脾胃虚弱的范围很广，不同的证型用不同的药物。比如脾胃虚弱属于脾气虚，可以用健脾益气的中药帮助运...
王高岸│海南医学院第二附属医院
2023/03/18播放(77348)
"脾胃虚弱，中医主要指益气健脾，临床上主要以四君子汤加减治疗。现在的成药主要有四君子颗粒，它主要有人参、白术、茯苓、甘草四味药组成。临床上面色萎白，语声低微，气短乏力，少气懒言，饮食少，大便稀溏，舌淡苔白，脉虚弱的脾胃虚弱症状。脾胃虚弱，除了药物上治疗以外，平时的饮食也要注意，注意忌生冷、大鱼大肉，不要饮食过度，饮食有所节制。"
李春燕│重庆市中医院
2018/04/25收听(13494)
食物不耐受，在一定程度上会使患者产生脾胃虚弱的症状。脾胃虚弱是中医术语，主要包含脾气虚、脾阳虚... 周继朴│首都医科大学附属北京中医医院 2023/11/13播放(74136)
食物不耐受，在一定程度上会使患者产生脾胃虚弱的症状。脾胃虚弱是中医术语，主要包含脾气虚、脾阳虚...
周继朴│首都医科大学附属北京中医医院
2023/11/13播放(74136)
老年人本来就容易出现脏腑虚弱的情况，有些年轻人长期熬夜、工作压力 刘汶│首都医科大学附属北京中医医院 2023/06/08播放(47253)
2023/06/08播放(47253)
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