静脉曲张做什么运动好

2023-11-28 14:17 收听:28964

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 静脉曲张做什么运动好

点击播放医生的语音回答
00:0001:11
01:17

语音内容

静脉曲张的运动疗法,也是静脉曲张物理疗法的一个重要组成部分,其运动主要目的是通过运动锻炼小腿的肌肉功能,增加小腿肌肉的泵功能促进静脉回流,帮助缓解静脉曲张症状,延缓静脉曲张进一步发展。活动类型和方式也要因人而异,活动量要适当不要太过剧烈,年轻人可以采取慢跑、蹬自行车、爬山等活动来锻炼小腿肌肉功能;老年人可以进行床上勾脚、垫脚等运动来锻炼静脉功能促进静脉回流;运动时时间也不宜过长,过长会加重肌肉乳酸堆积,反而会加重静脉曲张、酸胀等不良反应和症状的发生。

分享:

98
同科室医生推荐

预约挂号

在线问诊

相关推荐

点击播放医生的语音回答
00:0001:11
Error loading: "null"
微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
沈世凯的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)网药械信息备字(2025)第 00017 号
中国增值电信业务经营许可证:京B2-20171437
网络文化经营许可证:京网文(2024)3718-184
网站备案号:京ICP备16049935号-8   Copyright ©2025 北京纵横无双科技有限公司 All rights reserved