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"怀孕可以喝黑米粥。黑米粥主要原料是黑米,黑米色黑入肾,具有养胃健脾、益肾固胎的功效。黑米粥香甜可口,有补气养血、保产育胎的作用,适宜于怀孕后期服用,常食此粥有利于孕妇和胎儿健...
王刚│河北省中医院
2023/10/09 收听(55116)
孕妇在怀孕期间可以适当的喝黑米粥,黑米粥的营养是比较丰富的,主要有:第一、里面含有蛋白质和维生素,适当食用能够增强身体抵抗力,还能够补充能量。第二、黑米粥里面含有矿物质元素,也...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/08/31 收听(37544)
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2024/01/04 播放(40200)
"孕妇能喝黑米粥,黑米粥的营养非常丰富,还有各种蛋白质和膳食纤维,可以防止孕妇的便秘和贫血,并且能够提高孕妇的抵抗力,促进胎儿的生长发育和智力发育,还有补气、保胎的作用。因此孕...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/02/27 收听(59166)
"怀孕可以喝黑米粥。黑米粥主要原料是黑米,黑米色黑入肾,具有养胃健脾、益肾固胎的功效。黑米粥香甜可口,有补气养血、保产育胎的作用,适宜于怀孕后期服用,常食此粥有利于孕妇和胎儿健...
张富斌│宁波市第一医院
2023/01/29 收听(74992)
胃炎患者可以喝黑米粥,胃炎患者喝粥没有局限类型,如小米粥、黑米粥、大米粥均可。总体而言,胃炎患者应尽量吃易消化的食物,如馒头、包子等,能起到保护胃黏膜的作用,也可以中和、...
许乐│北京医院
2023/05/02 播放(54330)
对于绝大多数的发烧儿童来讲,儿童发烧期间是可以喝黑米粥的,黑米粥是一种流质的食物含水分比较多,另外黑米的营养比较丰富,含有丰富的维生素C和大量矿物质,可以补充孩子营养发育的需求...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/11/13 收听(52690)
"糖尿病患者不可以食用黑米粥,虽然黑米属于五谷杂粮,按道理对糖尿病患者比较有好处,但是关键问题在于是怎么做。如果把黑米做成馒头或者米饭食用可以,对血糖的影响相对比较小,但是做成...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/08/29 收听(90996)
"怀孕可以喝黑米粥,有以下几种原因:第一、黑米粥是一种温补型食物,它可以供给女性多种营养物质,比如植物蛋白、氨基酸,以及一些微量元素等,这些营养物质对女性而言是非常重要的,尤其...
石晶│黑龙江省中医院
2023/08/26 收听(29858)
"女性在来月经的时候可以喝黑米粥,来月经的时候对于饮食种类上面没有什么限制。平时饮食种类,月经期都可以吃,建议在来月经的时候,尽量不要吃一些生冷、刺激、油腻、辛辣食物。因为那女...
毛滢│北京医院
2023/02/19 收听(63168)
孕妇可以喝红豆黑米粥。红豆有多种氨基酸、维生素及碳水化合物等营养物质,同时脂肪含量低,可以提供能量、增加机体免疫力,对孕妇有益。红豆含铁量较高,对于贫血有益处。此外红豆富...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/03/01 播放(54672)
吃黑米粥大便会发黑。黑米内含有的纤维色素不被人体吸收,会随着大便排出体外,所以大便会发黑。但是一般24-48小时,大便颜色会恢复正常,若超过24-48小时大便仍然为黑色,...
廖江涛│湖南省人民医院
2023/08/19 播放(83366)
喝黑米粥有可能会出现大便发黑的现象,因为黑米中会含有纤维色素的成分,是人体吸收不了的,所以就会通过大便的形式排出体外,因此就会出现大便发黑的现象。要注意一些疾病也会引起大便发黑...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/03 收听(52388)
"孕妇可以喝红豆、黑米粥,红豆当中含有丰富的氨基酸、蛋白质、少量脂肪、碳水化合物以及粗纤维等成分。尤其是其中还含有丰富维生素以及微量元素,具有一定消肿、利尿、解毒的作用与功效,...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/07/14 收听(31066)
"黑米粥并不能带来减肥,肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量。而减肥最根本的方法是减少热量的摄入,增加能量的消耗。黑米粥不能减少热量的摄入,也不能增加能量的消耗。如果仅仅...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/10 收听(23738)
从中医方面来说黑米粥可以养胃,黑色属肾经,可以调补肾气,以养先天之本,脾胃为后天之本,当脾胃受损时可以调补先天之本来充养后天之本之精气,所以吃黑米粥可以养胃。从西医方面来说,粥...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/09/01 收听(33456)
"黑米粥的作用从中医食疗的角度上来讲是黑色入肾,所以对于肾功能比较差的人来讲,适当的摄入黑米粥能够起到补肾的作用。肾又跟耳朵和骨头都有密切的关系,也能够起到促进和改善听力和强壮...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/27 收听(89406)
黑米粥是否可以减肥,需具体问题具体分析。在严格控制总体食物摄入量,且有适当积极运动的前提下,进食适量黑米粥,不会引起过多能量进入体内,且能够为机体补充一定量膳食纤维,增加...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/24 播放(82842)
黑米粥是比较有营养的一种食物,但养胃其实最关键的是要吃热的食物、好消化的食物,尽量按时吃饭。无论是黑米粥,还是大米粥、小米粥、面食,主要营养成分是碳水化合物,会提供糖类营...
张昊│河南省人民医院
2023/01/22 播放(98194)
"高血压的病人可以喝黑米粥,黑米粥含有人体所需的丰富的维生素、矿物质等微量元素,而且可以补充人体的能量,所以可以喝黑米粥。如果高血压的人群合并血糖升高,尽量不要食用粥类,因为黑...
杨文涛│东营市人民医院
2023/10/30 收听(69578)