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02:19
部分女性或男性的求美者觉得肩膀比较厚，肌肉或者脂肪堆积比较多，可以通过以下方法进行改善： 1、调整饮食并合理运动：如果是脂肪的原因引起的肩厚，可能需要通过饮食...
杨颖│中南大学湘雅医院
2023/11/03 播放（44253）
肩颈肉厚进行治疗，需根据肩颈出现肉厚的原因。如果由于平时双侧上肢或肩关节周围肌肉活动较多，肌肉力量较大，肌肉比较充实，这是正常的生理现象，不需进行治疗。如果是由于经常低头伏案，...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/07/12 收听(15872)
"针对肩颈部位越来越厚的情况，可以采取如下处理措施：1、首先要祛除可能会引起这种情况的诱发因素，比如患者需要调整饮食结构，不能吃油腻或者含有高糖类的食物，多吃新鲜的绿色蔬菜和水...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/04/12 收听(33148)
"肩厚往往是由于如下几方面的原因所造成的：第一、可能是由于此处的肌肉比较丰厚的原因，这种情况往往是患者由于先天遗传性的因素，导致自身的肌肉比常人要更加丰厚，除此以外，如果患者经...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/11/01 收听(10480)
"肩膀厚，多是由于局部堆积了过多的脂肪引起，一般是见于缺乏体育运动，而且饮食没有做好良好的控制，经常吃油腻的食物，高糖、高热量饮食会引起体重增加，脂肪会积聚在颈部、肩部，导致肩...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/01/08 收听(63844)
01:46
肩宽背厚减肥，要严格控制饮食。通过严格的饮食控制，能够避免过多能量进入体内，对于维持体内能量负平衡的状态，有积极作用。因此，能够把肩宽背厚所储存的脂肪，进行动员、分解、代...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/20 播放（48427）
"一般来说，肩颈后背的肉确实相对前侧要更加丰厚一些。究其原因，主要有如下几个：1、肩颈后背的肌肉更加丰隆。因为人体是直立行走的动物。要保持直立，就需要背部的肌肉保持持续的收缩，...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/08/17 收听(86916)
"对于肩膀的肥厚，可以通过体育锻炼改善，可以同时进行肌肉的松解、手术治疗和注射治疗等方式，注射治疗可以改善斜方肌的厚度，从正位和侧位视觉上让肩膀更纤细。对于胳膊粗，可以先让专业...
徐潇│武警总医院
2023/08/01 收听(66026)
02:11
肩宽背厚可能给人笨拙感，主要和不良的生活方式有关，与遗传因素也有一定关系，如果需要有效减肥，通常要做到以下几方面： 1、改善生活方式：因为即使减肥，而不能够改...
王斌│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/10/17 播放（90730）
"矫正高低肩的首要做法就是调整不良习惯，消除导致高低肩的错误姿势，例如在背单肩包的时候应该两侧交换着背，不要总把背包压在同一侧肩膀。睡觉时平躺着，不要总在一侧睡觉，不要长期将头...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/13 收听(37590)
出现了高低肩以后首先要到医院做一个全脊柱的X线检查，拍摄一张全脊柱的正侧位X线片，看看有没有脊柱侧弯。高低肩最常见的原因就是由于姿势不当，比如说背书包的时候单肩来背书包，或者是...
郭会卿│河南省中医院
2023/08/30 收听(51338)
01:49
肩膀厚注射瘦肩针通常有一定效果。较多女孩可能会自觉肩膀部位肌肉较厚，表现脖子不够长、虎背熊腰的体态，此时可以通过注射瘦肩针，即肉毒毒素，达到使肌肉松弛进而萎缩的目的，从而...
王维新│中国医学科学院整形外科医院
2023/04/03 播放（87502）
"肩背后并不是淤堵，肩背厚代表肩背处肌肉比较丰富，见于以下原因：1、可以见于经常进行肩背部肌肉锻炼的运动员，也可以见于经常需要肩部体力活动的劳动人员，比如经常搬家的搬运工，都可...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/04/16 收听(23322)
"很多人发现自己的背部越来越厚实，尤其是一些女孩子，如果肩背部过于厚实看上去非常臃肿，到了冬天穿上厚衣服显得特别难看。其实肩背厚是有原因的，有一部分是由于本身经络不通造成的部分...
疏欣杨│中日友好医院
2023/05/07 收听(22020)
出现了高低肩以后首先要到医院做一个站立位的全脊柱X线检查，拍摄一张全脊柱的正侧位X线片，看看有没有脊柱侧弯。高低肩最常见的原因：一部分只是姿势不正常，只要让孩子端正姿势，...
陶惠人│深圳大学总医院
2023/06/24 阅读(3581)
01:38
肩部损伤，尤其是拉伤，在最近几年越来越受到重视。一般青壮年更容易发生，尤其是做投掷项目，比如扔标枪或者打篮球，或者扔铅球，这种投掷动作容易拉伤。单杠、双杠也可以造成肩部拉...
党晓谦│西安交通大学第二附属医院
2023/08/06 播放（72528）
"外伤之后导致肩关节的地方出现肱骨骨折，通常指的就是肱骨的近端出现骨折，例如常见的是肱骨大结节骨折或者肱骨外科颈骨折，如果骨折非常严重，也可能会导致肱骨近端粉碎性骨折。如果只是...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/05/27 收听(54770)
"病人脊柱侧弯典型的临床表现有剃刀背，出现高低肩的现象。治疗时应该对原发病症脊柱侧弯采取对症治疗，如果病人年龄较小可以采用保守治疗，进行悬吊牵引或者过伸牵引，采用传统的推拿手法...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/26 收听(71034)
01:59
肩关节疼痛是临床上常见的症状，肩关节疼痛的患者需要根据其不同病因，进行如下处理：
1、肩袖损伤，肩袖损伤的特点是肩关节疼痛，活动受限，活动受限是主动活动受限，被动...
毕连涌│北京中医药大学东直门医院
2023/07/31 播放（76664）
"肩太宽可以采取如下的处理措施：1、肩部的软组织过厚所导致的肩部过宽，可以通过调整饮食结构，并配合适当有氧锻炼的方式来进行调整。比如此时少吃高脂肪、高碳水化合物的食物，调整饮食...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/05/11 收听(96132)
