小孩肥胖应该以预防为主，具体的方法主要是以运动处方为基础，以行为矫正为关键，饮食调整和健康教育贯穿始终。严禁使用饥饿或变形的饥饿疗法，严禁使用减肥药和减肥的饮品。需要以家庭为单位，以日常生活为控制场所，需要肥胖儿童、家长、老师以及医务人员共同参与。
具体行为方式的改变，包括家长对孩子饮食、行为的改变，过度喂养、偏食、在外就餐，还有家里的饭菜油多、肉多、糖多的饮食模式，以及孩子进食快、在睡前进食、边看电视边吃零食、喝含糖饮料等不良饮食习惯。另外，要适量增加孩子运动，减少静态活动。
手机浏览
分享:
01:53
儿童的肥胖主要是生活方式不良所引起，不良的生活方式主要包括运动太少、饮食过量，根据这两大因素可以采取预防措施，进行对肥胖干预。
丁大为│湖南省儿童医院
2023/07/25 播放（65212）
"儿童的肥胖主要是由于以下几种情况引起的：首先，由于饮食结构不合理造成的。如果儿童平时吃高脂肪的食物过多或吃高糖、高油炸的食物过多，这些情况都会造成体内能量的过剩，引起脂肪的堆...
司振阳│南京市中医院
2023/06/24 收听(45764)
02:05
目前因为患儿摄入高热量的饮食及户外活动量相对较少，肥胖儿童越来越多，肥胖不仅影响患儿的学习和日常生活，还可能对患儿的心理造成一定影响，对儿童和青少年来说，通过改善生活方式...
柏松│沈阳医学院附属第二医院
2023/03/25 播放（73324）
01:48
1、遗传因素：若父母体重较大、体型肥胖，则孩子发生肥胖的几率比同龄人明显增高；
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/04/10 播放（62902）
01:52
小孩如果肥胖，明显高于同龄儿的体重，此时要采取以下措施，帮助小孩进行治疗。
1、避免使用减肥药物：由于小孩还处于生长发育期，所以通常对于小孩的肥胖不建议使用减...
肖娟│北京协和医院
2023/06/09 播放（28219）
01:50
儿童肥胖跟能量摄入过多、活动量过少或胰岛素抵抗有关，所以，治疗根本目的是减轻体重和改善胰岛素敏感性，目前治疗方式是控制饮食和增加体力活动。饮食治疗原则是减少热量摄入，但应...
赵玉立│山西省中医院
2023/07/22 播放（58866）
"小孩肥胖的根源，也在于能量代谢的平衡失调。当能量摄入多于消耗，就会使脂肪合成增加，进而导致肥胖。环境和遗传因素，在肥胖的发生与发展中起着重要的作用。极少数的肥胖属于单基因突变...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/07/01 收听(28244)
01:54
1、按摩：可以在肥胖纹局部涂抹按摩膏，通过反复按摩淡化局部肥胖纹；
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/09/26 播放（88608）
"儿童肥胖是多种原因造成的，不良的饮食习惯、运动行为和生活习惯是引起肥胖的主要原因。想彻底根除肥胖，必须从不良生活习惯引起的肥胖原因着手，建立健康的生活模式，这样才能保证正常的...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/08 收听(73170)
"对于新生儿肺炎住院要几天这个问题，没有一个统一的答案，一般常规的新生儿肺炎，治疗的疗程是10-14天左右，会把新生儿肺炎区分为是宫内感染来源的，还是社区获得性的。对宫内感染性...
郑戈│瑞安市人民医院
2023/12/12 收听(87376)
"通过科学的生活方式让我们变瘦，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式增加体重，变得肥胖。因此，根本的减重方法就是减少控制热量的摄入，增加热量的消...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/02 收听(69102)
"BMI≥28㎡\/kg被定义为肥胖症，一旦出现肥胖症，减重是首要任务，管住嘴，迈开腿，药物、手术都可以减重，具体需要哪一种减重的方式，要根据具体情况来定。在某些医院有开设肥胖...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/02 收听(76868)
02:04
1、管住嘴：饮食上注意不能吃得过饱，不建议肥胖的患者除一日三餐外，不停吃零食；
夏泽锋│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/10/23 播放（57804）
"肥胖对人体危害非常大，让生活质量下降，因此需要减轻体重或者是维持正常的体重。肥胖最主要的原因是摄入的热量超过消耗的热量，而减肥根本的手段就是增加消耗的热量，减少控制摄入的热量...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/10/17 收听(41748)
"肥胖时应该注意做病因检查，确定肥胖的类型做好针对性治疗，肥胖主要出现在躯干位置，伴有满月脸和痤疮等改变，有可能和库欣综合征有关，需要做肾上腺功能和肾上腺彩超检查，如果是肾上腺...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/03/18 收听(38144)
"肥胖是与自身体质、遗传、生活起居不规律、肠胃功能不好、熬夜、女性内分泌失调等有关的一种脂质代谢异常疾病，所以治疗或控制肥胖，需要根据自身原因的情况下对症治疗，建议平时生活起居...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/09 收听(11538)
02:18
诊断肥胖以体重指数为标准，即体重(kg)/身高(m^2)。正常人体重指数是在18.5-24.9之间，25-27.4之间为超重，27.5以上即为肥胖。肥胖和个人的生活方式和...
刘道龙│浏阳市人民医院
2023/03/11 播放（86688）
01:45
如今成年人甚至儿童的肥胖问题都是比较普遍的社会问题。中医针对肥胖患者的疗法有针灸、推拿、拔罐、刮痧等等，效果较好。肥胖的主要原因是饮食结构不合理，过多摄入高脂肪、高蛋白、...
杨卫华│南方医科大学中西医结合医院
2023/04/12 播放（51584）
01:54
肥胖会引起诸多疾病，如高血压、高血糖、心脑血管疾病，建议肥胖患者积极减肥，不仅为了形体上的美观，更是为了减少患病风险。具体减肥方法如下：
董其娟│郑州人民医院
2023/08/13 播放（94642）
