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    肥胖怎么办
    2023-08-13 21:03:48播放98103
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    肥胖怎么办
    01:54
    视频内容

    肥胖会引起诸多疾病,如高血压、高血糖、心脑血管疾病,建议肥胖患者积极减肥,不仅为了形体上的美观,更是为了减少患病风险。具体减肥方法如下:

    1、在专业营养师的指导下,根据身高、体重来设定低热量食谱;

    2、运动可以消耗热量,提高机体的基础代谢率;

    3、在专业医生指导下使用减肥药物;

    4、对于特别肥胖人群或者合并糖代谢、脂代谢紊乱者,可以行代谢手术。

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