北京中医药大学东直门医院
针灸科
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肥胖的部位因人而异，部分人群身体均匀发胖，部分人群只是腹部发胖，另外较多女性、尤其产后女性髋关节、胯骨发胖，因为肚子与胯部属肝胆经的部位，肝胆瘀滞以后，较多脂类代谢出现问题，导致脂肪堆积到胯部。肚子主要是脾胃经，如果脾胃运化出现问题，多余的脂类物质则会停留在腹部位置，造成腹部发胖，腹部肥胖的人群属于糖尿病、高脂血症与心脑血管疾病的高发人群，建议定期体检。
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"不容易肥胖的原因有很多，常考虑以下几个因素：1、个人体质，有些人就是不容易肥胖的体质，这个与遗传、基因有关系，这类人群有一个特点，父母或者祖辈也不容易长胖；2、胃肠道紊乱，引起胃肠道功能紊乱常与一些器质性疾病有关系，例如慢性胃炎、胃溃疡，这些胃肠道疾病会影响影响营养物质的吸收，身体营养不足就不容易长胖；3、内分泌疾病，当患有甲状腺功能亢进症或者糖尿病时患者不容易长胖，随着疾病的进展甚至出现消瘦的情况。主要因为甲状腺功能亢进时身体的新陈代谢加快，脂肪代谢能力增加，对于糖尿病患者主要是由于胰岛素分泌不足，影响葡萄糖的转化。当发现自己长不胖时可以去医院做个检查，进一步寻找病因，再进行针对性的治疗。"
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2020/05/25收听(88832)
怎么吃都不胖这是很多人希望的事情，但是从科学的角度来讲，摄入和支出是一个平衡，摄入大于支出一定... 李辉│中日友好医院 2023/11/19播放(80812)
怎么吃都不胖这是很多人希望的事情，但是从科学的角度来讲，摄入和支出是一个平衡，摄入大于支出一定...
李辉│中日友好医院
2023/11/19播放(80812)
人体只胖肚子的原因有很多，通常与生活习惯、饮食习惯以及遗传因素有关。生活习惯方面主要是人体缺乏运动导致摄入的食物在腹部囤积，从而使腹部发胖。此时要进行一定的运动，不要总是久坐和躺着。饮食习惯方面主要是摄入太多高脂肪、高热量的食物、酸辣刺激性食物和垃圾食品，腹部脂肪和高热量的物质太多就不容易被氧化消耗导致脂肪堆积，从而造成腹部发胖。所以要多进食含维生素和纤维素多的食物，比如蔬菜和水果可以有效的抑制脂肪的增生，还要注意不要进食太多垃圾食品。还有可能是由于遗传因素导致的只胖肚子，有肥胖基因的家族，尤其是肚子肥胖的家族出现只胖肚子的可能性会比较大，此时就要制定长期减肥的方案。如果难以改善，则需要进行手术减肥如抽脂。
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/04收听(57668)
"因为腹部相对于人体其他部位的肌肉类型，其主要组成成分为平滑肌。平滑肌是一种收缩以及扩张能力较强的肌肉组织，其较为容易受到外界物质因素刺激影响。人体摄入过量脂肪成分后，部分无法被代谢循环的脂肪物质，会转化为脂肪细胞并进入到平滑肌组织当中，从而容易引起肚子发胖的情况发生。另外，长期脂肪摄入量过多的情况下，也会导致消化道器官组织中的脂肪含量出现升高的情况，如肝脏、乙状结肠、大肠等。而消化系统组织主要集中在腹部区域，这也是造成肚子容易发胖的常见原因。对于肚子过度肥胖的情况，可以通过控制脂肪摄入、增加体育锻炼等形式进行改善。"
郭立芳│河北省中医院
2020/03/04收听(32374)
肚子容易胖是因为体内脂肪积聚在腹部的面积比较大，从外观看腹部的外形比较饱满，腹上角>90°，它的前壁可以高于肋缘与耻骨联合的平面，呈现腹部的饱满状态。在平躺的时候明显高于肋缘和耻骨联合平面，向外突起，称为腹部膨隆。肥胖是指体内脂肪积聚过多的一种状态，所以在外形上可以看到的是超力型的体型。一般的肥胖有原发性肥胖和继发性肥胖两种，原发性肥胖跟遗传和生活方式有关，所以建立好的生活方式，是可以保持健康体型的一种措施。
沈健│浙江省人民医院
2020/07/08收听(20188)
"一胖就胖肚子的原因有很多，腹部肥胖通常被称为内脏性或向心性肥胖。当人体需要的热量大于消耗的热量，剩余热量可以转换成脂肪，为了方便和及时调整使用，所以可以存储优先的内脏附近，即腹部，也是腹部肥胖者更明显的原因。另外，通常与生活方式、饮食习惯和遗传因素有关，生活习惯方面主要是人体缺乏运动导致吸收的食物在腹部囤积，从而使腹部增重。也可能是由于遗传因素，导致只有腹部肥胖，家庭肥胖的基因特别是有腹部肥胖的家庭更有可能只有腹部肥胖，有必要制定长期的减肥计划，如果难以改善，则需要手术减肥，所以一胖就胖肚子的原因有很多。"
江雪梅│海南省人民医院
2020/12/24收听(15506)
"肚子胖一般情况下是皮下的脂肪堆积所造成的，一般情况下分两个原因。1、摄入营养过剩，比如暴饮暴食，饮食量过大导致糖类、蛋白类无法代谢最后转化为脂肪，最终堆积在皮下，特别在肚子上就非常明显引起肚子胖。2、可能是运动过少，运动量少的情况下体内的脂类等营养物质不能够得到代谢，最终就累积形成肚子胖。所以肚子胖一般情况下是这两个原因导致的，要控制饮食合理的膳食，加上适当的锻炼。"
文宇航│宜昌市中医医院
2019/11/05收听(37102)
肚子胖其实就是脂肪在腹部的堆积，有可能是生理现象，也有可能是病理现象。生理现象就是随着人的年龄... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/01/14播放(55562)
肚子胖其实就是脂肪在腹部的堆积，有可能是生理现象，也有可能是病理现象。生理现象就是随着人的年龄...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/01/14播放(55562)
"肚子胖的原因就是脂肪堆积，像肥胖、长期坐立、长期不活动的病人，脂肪容易在腹部堆积出现肚子胖。最主要的办法就是减肥，减肥应该在进食时避免油炸的食物，避免高脂肪的食物，避免高蛋白的食物。需要进食清淡、容易消化的食物，同时富含有纤维素的食物以及新鲜的蔬菜、水果，能够减轻肠道的负担，也可以降低肠道对食物的吸收率，这是比较重要的一点。养成不要长时间坐立的习惯，长时间坐立容易使脂肪堆积到腹部，形成肚子胖。坐一段时间应该下床或者下地活动，这样能够使脂肪的迅速转化成热能，能达到减肥的目的。应该在餐后2小时左右进行有氧或者无氧的训练，增加脂肪的消耗，能尽量减少肥胖的发生。"
张广东│滕州市中心人民医院
2018/06/07收听(168)
"肚子胖可以通过运动和饮食减肥，肚子胖是因为肚子堆积过多的脂肪而引起的。平时要多吃膳食纤维含量多的食物，比如香蕉、苹果、地瓜、花菜、卷心菜、猕猴桃等，这些食物都含有食物膳食纤维，不易被人体吸收形成残渣，排到大肠促进大肠的蠕动，还可以润肠通便，排出体内的毒素，减轻毒素在肠道停留时间过长而引起的副作用。不要吃糖分含量过高的食物，以免糖分转化成脂肪堆积在腹部。平时需要多运动来促进体内血液循环，加速代谢体内的脂肪，防止脂肪堆积在腹部。特别是吃饱之后不要立即躺下或者坐下，要多到户外散步，以利于热量的消耗，防止脂肪堆积在腹部，这样就有利于腹部的减肥。"
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/04/30收听(66656)
"肚子胖的时候有以下几个方法可以改善：一、适当控制总热量的摄入，普通人每天需要的总热量大约为1500千卡，减肥就要少吃白米饭、白面条等高升糖指数的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。一方面可以延缓糖以及延缓胆固醇的吸收，另外可以改善胃肠蠕动。二、一定要注意增加运动，每天跑步30分钟以上，一周至少跑步150分钟以上。而且可以做腹部按摩，尤其是按压天枢穴、气海、关元等穴位，可以改善胃肠蠕动，调节胃肠功能，减小腹围。"
陈常云│日照市中医医院
2019/03/08收听(61674)
"减掉胖肚子的方法有很多，具体可分为两大类，即减少进食以及增加运动量，具体如下：首先，出现胖肚子的主要原因是体内积累大量脂肪所引起，为了达到去除肚子上多余脂肪的目的，应该减少进食。平时注意少吃富含热量，以及脂肪过高的食物，少吃油炸食物，应该吃富含蛋白质，以及维生素等易于吸收和消化的食物。其次，适当增加体育锻炼达到消除脂肪，减掉大肚子的目的，特别是跑步、游泳、仰卧起坐等运动，都可以针对腹部脂肪进行有效锻炼。每天坚持30-60分钟的体育运动，可以很好的燃烧腹部多余脂肪，从而达到减掉胖肚子的目的。"
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28收听(49190)
有一部分人细胳膊、细腿，脸也不胖，但是肚子很大，尤其是脐周、上腹部比较明显，这种人首先考虑是不... 聂里红│北京中医药大学东直门医院 2023/01/01播放(71216)
有一部分人细胳膊、细腿，脸也不胖，但是肚子很大，尤其是脐周、上腹部比较明显，这种人首先考虑是不...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/01/01播放(71216)
向心性肥胖表现... 刘汶│首都医科大学附属北京中医医院 2023/09/06播放(34749)
向心性肥胖表现...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/09/06播放(34749)
"临床上确实看到有的人拔牙的时候觉得很疼，有的人有的不疼，可能跟以下因素有关：一、人体的痛阈，人体会有对疼痛有一定的感觉阈值，有的人痛阈比较高，有的人痛阈比较低。也就是说有的人在轻度的疼痛的时候，就感觉到很疼痛，有的人得到非常重的疼痛的时候才能感觉到疼痛；二、麻醉的效果，有的由于麻醉的效果不佳，所以在拔牙的时候会出现一定程度的疼痛，这可能跟医生麻醉的技术有关，也可能跟病人的解剖结构有关。有的人由于是下颌前突或者是下颌后缩，在打下槽神经阻滞麻醉的时候，就不太好选择麻醉的麻醉点；三、还和要拔的牙齿是否伴有根尖周围的炎症有关，如果根尖区有炎症，对麻醉的药物会有一定的抗药性。"
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/03/21收听(87484)
按照西医学的理论，手脚冰凉主要是微循环较差的一种表现。按照中医学理论，引起手脚冰凉的原因是阳虚... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/10/24播放(87546)
按照西医学的理论，手脚冰凉主要是微循环较差的一种表现。按照中医学理论，引起手脚冰凉的原因是阳虚...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/10/24播放(87546)
受孕要求由男方提供精子，女方要有排卵，要有正常的输卵管和正常的子宫，如果具备这些条件，就容易受孕。有些女性相对更容易受孕，这些女性常常卵巢功能更健康，每个月都有健康卵子排出，输卵管功能也很好，没有慢性盆腔炎等影响输卵管功能的疾病，子宫也非常柔软，没有子宫肌瘤、子宫内膜增厚、子宫内膜息肉等器质性病变。如果这些条件都非常好，这些女性就相对更容易怀孕。反之，如果女性在排卵、输卵管、卵巢这些功能方面有异常，就相对不容易怀孕。
赵晓东│北京医院
2020/04/27收听(71204)
"结巴的原因有遗传因素、发音器官受损、模仿能力较强、性格因素、教育不当等，结巴和多水平、多基因的遗传因素有一定关系，具有家族聚集的现象。发音器官受损也和结巴的发生有一定关系，例如咽喉部病变等。如果生长在有结巴的环境之中，且小时候具有较强的模仿能力，也会逐渐变成习惯性的结巴。性格因素也是诱发结巴发生的常见原因之一，如果不喜欢和人交往，性格腼腆、内向，和人沟通的时候精神就会紧张、焦虑，从而出现结巴的现象。如果教育的过程中过于严厉，也会导致儿童出现结巴的问题。一旦出现结巴的情况，要进行语言训练，可以在医生建议下服用一些抗焦虑类的药物。同时要加强结巴患者的自信心，耐心的进行引导，让患者放松心情，才能逐渐改善结巴的症状。"
张裕│武汉市第三医院
2020/08/28收听(77112)
乳晕的大小会受到遗传因素、激素水平等方面的影响，女性进入青春期发育后，随着体内激素水平升高，乳腺发育增大，乳晕也增大颜色变深，乳晕增大是属于正常的。乳晕发育的大小受到遗传因素影响，与乳腺发育的程度有关，会出现大小不同。当女性怀孕后随着体内激素水平升高，乳房再次出现发育，乳晕的色素沉着增加、颜色变深、乳晕增大的表现，随着哺乳期结束后会逐渐恢复正常。大部分皮肤白皙的女性乳晕偏小，是受到体内遗传因素的影响，无论乳晕的大小并不影响身体的健康，不需要担心。
徐东升│哈尔滨市第一医院
2020/01/14收听(17880)
为什么有的人会晕车？这与患者的个人体质有关系。有的人会在乘车的时候，因为车辆的颠簸或者加、减速度，导致患者的平衡功能出现障碍，前庭神经的调节出现问题的时候，患者就会表现为头晕、恶心、呕吐、上腹部不适、出冷汗等症状，这就称之为晕车反应，有个人的体质差异。这种情况考虑是患者前庭功能不好，或者患者在夜间的时候休息不好、身体疲劳，乘车的时候过食比较油腻的食物或者空腹乘车，都容易导致患者在乘车的过程中出现晕车的反应。车辆在行驶的过程中速度并不平稳，比如有频繁的加、减速或者有频繁的转弯的动作，就容易导致人前庭受刺激，患者就会出现晕车的反应。
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/27收听(30446)
仁济医院 赵恩昊
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北京朝阳医院 范慧
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北京协和医院 马方
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中医科学院眼科医院 肖桂荣
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