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"BMI≥28㎡\/kg被定义为肥胖症，一旦出现肥胖症，减重是首要任务，管住嘴，迈开腿，药物、手术都可以减重，具体需要哪一种减重的方式，要根据具体情况来定。在某些医院有开设肥胖...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/31 收听(76867)
"通过科学的生活方式让我们变瘦，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式增加体重，变得肥胖。因此，根本的减重方法就是减少控制热量的摄入，增加热量的消...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/24 收听(69102)
02:04
肥胖最主要的是要减肥，具体方法如下： 1、管住嘴：饮食上注意不能吃得过饱，不建议肥胖的患者除一日三餐外，不停吃零食； 2、迈开腿：适度运动，最基本...
夏泽锋│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/06/10 播放（57803）
"肥胖是与自身体质、遗传、生活起居不规律、肠胃功能不好、熬夜、女性内分泌失调等有关的一种脂质代谢异常疾病，所以治疗或控制肥胖，需要根据自身原因的情况下对症治疗，建议平时生活起居...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/19 收听(11537)
"肥胖时应该注意做病因检查，确定肥胖的类型做好针对性治疗，肥胖主要出现在躯干位置，伴有满月脸和痤疮等改变，有可能和库欣综合征有关，需要做肾上腺功能和肾上腺彩超检查，如果是肾上腺...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/05/25 收听(38144)
"肥胖对人体危害非常大，让生活质量下降，因此需要减轻体重或者是维持正常的体重。肥胖最主要的原因是摄入的热量超过消耗的热量，而减肥根本的手段就是增加消耗的热量，减少控制摄入的热量...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/02 收听(41748)
02:18
诊断肥胖以体重指数为标准，即体重(kg)/身高(m^2)。正常人体重指数是在18.5-24.9之间，25-27.4之间为超重，27.5以上即为肥胖。肥胖和个人的生活方式和...
刘道龙│浏阳市人民医院
2020/08/05 播放（86688）
01:54
肥胖会引起诸多疾病，如高血压、高血糖、心脑血管疾病，建议肥胖患者积极减肥，不仅为了形体上的美观，更是为了减少患病风险。具体减肥方法如下： 1、在专业营养师的指...
董其娟│郑州人民医院
2018/09/22 播放（94641）
01:45
如今成年人甚至儿童的肥胖问题都是比较普遍的社会问题。中医针对肥胖患者的疗法有针灸、推拿、拔罐、刮痧等等，效果较好。肥胖的主要原因是饮食结构不合理，过多摄入高脂肪、高蛋白、...
杨卫华│南方医科大学中西医结合医院
2018/06/22 播放（51584）
01:57
根据孩子肥胖的常见措施如下： 1、治愈原发病：部分孩子由于患内分泌代谢性疾病导致肥胖，应将原发病治愈，症状才能逐渐减轻和消失； 2、停用药物：部分...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/08/10 播放（64012）
"失眠引起肥胖时，可以尝试以下几点：1、规律作息：按时睡眠，按时起床，坚持21天以上，形成一个固定的生物钟。2、调整饮食：要注意晚餐的时间和习惯，晚餐要注意不吃辛辣、刺激性的食...
梁红│沈阳医学院附属第二医院
2023/03/22 收听(39128)
"小孩肥胖应该以预防为主，具体的方法主要是以运动处方为基础，以行为矫正为关键，饮食调整和健康教育贯穿始终。严禁使用饥饿或变形的饥饿疗法，严禁使用减肥药和减肥的饮品。需要以家庭为...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/03/11 收听(21713)
"肚子肥胖就是医学上称为的腹型肥胖，腹型肥胖我国诊断标准是男性腰围>90cm，女性腰围>85cm。近年来由于饮食中高热量饮食的摄入和多坐少运动的生活方式，腹型肥胖人的发生率明显...
杨建梅│北京大学第一医院
2020/04/28 收听(50055)
"要想让肚子变小，减去肚子，不是进行局部的所谓细致治疗，也不是进行局部的药物注射，也不是进行腹部的剧烈锻炼。减肥不是点读机，不是想瘦哪儿就拼命锻炼哪儿，全身的脂肪都互相有联系，...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/11 收听(70784)
01:36
肥胖的人血压升高，首先要减肥。现在人生活方式不是很健康，肥胖能否控制，患者应该有初步评估。屡减不下的肥胖，考虑是内分泌的原因，是否有其它病理性原因，高血压是否为继发性高血...
燕翼│广州医科大学附属第三医院
2021/04/22 播放（87319）
"消化不良引起的肥胖，可以通过以下方法解决：一、要细嚼慢咽：避免食物摄入过多导致血糖升高，从而导致肥胖。二、药物治疗：可以口服益生菌，加快消化，促进食物吸收，饮食不当引起的消化...
董晓锋│解放军联勤保障部队第988医院
2023/03/22 收听(19927)
01:53
儿童的肥胖主要是生活方式不良所引起，不良的生活方式主要包括运动太少、饮食过量，根据这两大因素可以采取预防措施，进行对肥胖干预。 如果运动过少，建议肥胖的儿童每...
丁大为│湖南省儿童医院
2021/05/07 播放（65212）
01:31
脾虚肥胖是因为脾生理功能减退而引起，脾主运化功能包括运化水谷、运化水液，脾主升清功能是把气血等营养物质运送到心肺，然后输布到全身。脾虚不能很好的把吃进去的东西转化为身体所...
王艳│山西中医药大学附属医院
2019/10/02 播放（80784）
01:40
产后肥胖是很多人关心的问题，原因包括以下几点： 1、产后过于关注营养：大吃大喝不合理，需调整饮食均衡； 2、产后不运动：按照某些地区风俗，产后关门...
谭景│珠海市人民医院
2018/04/09 播放（66530）
"许多上班族，由于长时间的久坐在办公室缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部的脂肪属于深层脂肪，要有效的解决需要多方面的配合，首先需要改变饮食习惯，吃完饭后，不要立即坐下...
郭芬│黑龙江省八五六农场职工医院
2018/05/19 收听(23682)
