甲减引起的体重增加，需要通过做甲状腺激素补充治疗，同时要培养健康的生活方式。肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多的热量以脂肪的形式储存在体内带来肥胖。要想减肥最根本方法是减少热量的摄入，增加能量消耗。甲状腺功能减退造成的体重增加一方面是由于甲减造成代谢减慢，热量消耗减少。另一方面甲减也可以引起黏液性水肿。
想控制好甲状腺功能减退导致的体重变化，一方面使用左甲状腺素钠进行激素替代治疗，恢复基础代谢，帮助消耗热量。另一方面也需要培养健康的生活方式、合理均衡的营养、科学适度的锻炼，能帮助有效地消耗热量，规律作息、充足的睡眠、戒烟、限酒、心理的平衡同样重要。