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01:42
缓解痛经方法最根本的是止疼，但是首先要了解造成痛经的原因，如果是继发性痛经，是子宫内膜异位症引起的，需要通过手术或者药物的治疗来缓解疼痛。比如存在卵巢巧克力囊肿，要做卵巢...
肖群│首都医科大学宣武医院
2023/10/29 播放（81938）
"痛经缓解的方法：在痛经期间通过饮食，缓解痛经的症状，可以喝热的汤汤水水，比如红糖水、红枣小米粥、红枣红糖小米粥、鸡汤、鱼汤，热的汤水可以缓解痛经的症状，促进经血及时排出。另外...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/12/16 收听(66290)
01:45
患者出现痛经症状，主要是注意保暖。在穿着上注意保暖，不要吃寒凉的食物，比如冰糕。另外，还要保持心情的愉悦，不要过度紧张。如果过度的情绪紧张，也会造成痛经加重。如果出现痛经...
赵甫刚│河北医科大学第一医院
2023/11/13 播放（71462）
"如果女性的痛经是由于继发性的原因而引起的，比如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等，建议患者可以针对病因来进行治疗，这样就可以达到不痛经的目的。如果是原发性痛经，患者平时可以多喝一些...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2023/11/28 收听(45108)
01:50
根据痛经的类型不同，缓解的方法也不同，常见分为以下几种情况： 1、原发性痛经：指从初潮开始就开始出现痛经的情况，可以口服短效避孕药进行治疗，也可以口服布洛芬等...
朱鹃│中日友好医院
2023/07/12 播放（93964）
"痛经分为原发性痛经和继发性痛经。继发性痛经通常是由于子宫内膜异位症、子宫腺肌病或者盆腔炎性疾病引起。手术或者抗炎治疗祛除诱因后，痛经的症状会得到缓解。原发性痛经通常是由于前列...
顿巨燕│安徽中医药大学第二附属医院
2023/03/09 收听(75744)
"临床上缓解痛经的方法还是比较多的，比如可以在痛经的时候喝一碗热红糖姜片水。另外，可以做下腹部的热敷，可以做针灸、艾灸。临床上还可以口服药物来缓解痛经，并且可以按摩相应的穴位，...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/02/14 收听(63138)
"缓解痛经的措施：一、平时加强锻炼，增强体质，经期不食生冷、辛辣刺激性食物，喝红糖水，注意保暖，热敷小肚子，避免重体力活及剧烈运动。二、对疼痛明显影响日常活动者，应用药物治疗：...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/02/03 收听(51214)
"在日常生活中，马上缓解痛经的方法就是煲一碗热的红糖姜片水，趁热喝下去很快就会缓解痛经。另外，也可以同时做下腹部的热敷，使局部血循环增快，使月经血顺畅地排出，这样也会缓解痛经的...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/09/06 收听(21644)
02:52
缓解痛经的方法很多，有中药的方法和西药的方法，临床有非常多的方法。首先痛经是一种临床症状，痛经的人群也很多，尤其在一些青春期的女性，月经刚一来潮的几个月，甚至几年之内有痛...
孟亚丽│河北医科大学第一医院
2023/02/10 播放（93192）
01:43
缓解痛经的方法其实有很多，首先痛经不很厉害，可以从改善自己的生活方式和饮食上面处理，生活方式就是尽量注意防寒保暖。吃东西尽量不吃生冷寒凉的东西。痛经分很多型，气虚型、寒凝...
任珍│湖南中医药大学第二附属医院
2023/04/15 播放（66450）
"在月经来前一周可以用温水泡脚，在温水里面可以添加胡椒、生姜等热性中药材，水的深度最好到达小腿肚，可以温暖四肢，起到温经作用。另外，在月经来之前一周，可以每天早上吃生姜红糖水。...
乐华│扬州市妇幼保健院
2023/02/04 收听(58222)
"痛经在临床上缓解的方法比较多，比如可以喝一碗热的红糖姜片水，使月经血流出更顺畅，可以缓解痛经。另外，也可以做下腹部的热敷，通过热循环，减少疼痛的症状。还可以做下腹部的艾灸，比...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/06/15 收听(11370)
01:50
缓解痛经方法较多，可以分为饮用红糖水和红枣水、穴位按摩以及局部保暖等方法进行，具体内容如下： 1、饮用红糖水、红枣水：饮用后对于自身失血状态进行补液、补充能量...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/05/22 播放（44732）
01:39
痛经只要睡觉疼不醒可能就不需要吃药，如果能疼醒一定要吃止疼药。传统医学当中的温灸、针灸、理疗都可以缓解疼痛，但是也有相当一部分人服用止疼药都不缓解，或者几个小时需要吃一次...
邓元琪│首都医科大学附属复兴医院
2023/11/01 播放（54328）
"痛经最有效的缓解方法是口服止痛药，因为口服止痛药在短时间内可以达到有效的血药浓度，可以明显地缓解痛经。其他的方法也可以缓解痛经，如果是因为宫寒造成的，可以用热水袋敷肚子，给小...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/11/21 收听(51554)
"月经期可以没有痛经的，当然月经期有一些轻微的痛经，也是正常的。但是有的人的月经期的痛经就比较明显比较重，这种情况需要看看到底是什么原因导致的痛经。痛经人为的分为生理性痛经和病...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2023/12/01 收听(81068)
"所谓痛经指的就是月经期的下腹痛，痛经有轻有重，大部分人都有一些轻微的痛经，自己能够忍住，没有太大的问题。也有一些人是非常严重的痛经，吃药也缓解不了，甚至要去看急诊，这种痛经就...
周丹│北京医院
2023/12/16 收听(72366)
01:44
缓解痛经的按摩方法，常见有以下几种： 1、按摩小腹部：将双手重叠之后，以轻柔的手法、比较缓慢的频率，从腰两侧位置向肚脐的方向进行轻柔按摩，每次不要超过10分钟...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/09/01 播放（60098）
01:52
缓解痛经的按摩方法，有以下几种： 第1个方法，是按摩小腹部，在按摩的时候，一般双手重叠，注意按摩的方向，从侧腰方向向肚脐的方向进行按摩，按摩的手法要比较轻柔，...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/03/16 播放（31437）
