痛经缓解有哪些方法

2023-12-16 17:06

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痛经缓解的方法:在痛经期间通过饮食,缓解痛经的症状,可以喝热的汤汤水水,比如红糖水、红枣小米粥、红枣红糖小米粥、鸡汤、鱼汤,热的汤水可以缓解痛经的症状,促进经血及时排出。另外,在经期也可以通过按摩穴位,比如合谷穴、三阴交,都可以达到缓解痛经的作用。如果痛经比较严重,也可以口服药物缓解痛经的症状,比如可以口服的中成药物散结镇痛胶囊、布洛芬缓释胶囊、独一味胶囊等。在痛经期间要尽量少食冷饮、注意保暖,防止腹部受凉而引起痛经的加重。

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