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失眠症的治疗主要是要缩短入睡时间，增加总睡眠时间，减少夜间觉醒，恢复第二天白天的精力。通常来讲可以几种方式联合治疗：一个是心理治疗，一个是药物治疗，还有仪器方面的治疗。这...
骆晓林│湖南省脑科医院
2023/04/14 播放（82032）
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酸枣仁是临床中用的较多的治失眠药物，主要功效是滋阴养血、安神，一般治疗失眠的中成药里都有这味药，医生开汤药也经常用到。除了配伍其他的药物，日常生活中也可以作为食物来食用。...
刘红梅│中国中医科学院西苑医院
2023/01/21 播放（62940）
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酸枣仁具有治疗失眠的功效，酸枣仁可以生着吃或者炒着吃，这两种吃法都具有促进睡眠的功效，炒着吃效果更好一些。酸枣仁磨碎、炒热、炒熟或者煮水喝，都可以有治疗失眠的功效，同时还...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/08/17 播放（25916）
"酸枣仁可以治疗失眠。用量：如果煎汤可以在15克左右；如果是吞服，大约每次5克，最好是睡前进行口服。酸枣仁不仅可以治疗失眠，也可以治疗总睡不醒，所以，对于睡眠具有双向的调节作用...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/06 收听(21270)
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酸枣仁可以用于治疗失眠，而且有凝心安神的作用，酸枣仁治疗失眠有以下几种方法： 1、酸枣仁茶：把酸枣仁捻成末放到茶包里可以做成酸枣仁茶，用水泡茶喝可以起到治疗效...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/03/23 播放（41914）
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酸枣仁作为中药药材使用，临床上可以治疗失眠症，主要针对心脾两虚的患者。出现失眠后采用酸枣仁治疗，其有安神作用，可以配成枣仁汤进行治疗，也可以用枣仁和其他药物配合使用，复合...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/06/06 播放（43175）
"酸枣仁治疗失眠还是有一定的效果的，特别是张仲景创制的酸枣仁汤，是具很好的治疗睡眠的，它的主要成分除了酸枣仁外，还配有甘草、知母、茯苓、川穹等成分，所以它的功能是具有清热养血、...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/03/22 收听(68176)
"酸枣仁是中医常用的一味治疗失眠的药物，具有养肝血、宁心、安神、敛汗的作用。治疗虚烦、失眠、惊悸、怔肿、烦渴、虚汗等。应用酸枣仁治疗血虚失眠，最著名的要属汉代医学家张仲景所创制...
徐敏│首都医科大学宣武医院
2023/06/05 收听(95718)
酸枣仁的功能主治为养肝、宁心、安神、敛汗，治虚烦不眠、惊悸怔忡、烦渴、虚汗。用法是10-15g/日，煎汤或煮粥，如研末服的话3-5g/次，但是要看是否对证，若属于阴血不足的失眠...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/10/28 收听(18542)
"在治疗抑郁、失眠方面还是要选择药物治疗，药物治疗在选择上应该注意既要改善情绪，又要有助于睡眠，临床上比较值得推荐的药物像米氮平、阿戈美拉汀。米氮平不但改善情绪，同时对改善睡眠...
咸振萍│连云港市第一人民医院
2023/02/27 收听(97398)
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失眠既往称之为精神障碍之一，但实际导致失眠的原因较多，需要分析原因，给予针对性治疗，主要内容如下： 1、精神障碍：如抑郁症和焦虑症所致失眠，建议系统抗抑郁和抗...
陈云春│西安交通大学第一附属医院
2023/08/22 播放（31610）
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失眠多梦常是失眠的一种类型，是睡眠时间比较浅且睡眠质量不高的一个表现。如果患者经常出现失眠多梦，就会影响到第二天的工作和生活，导致第二天睡眠增多、嗜睡、乏力、精神不济以及...
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/07/28 播放（63058）
"长期失眠，首先建议病人从生活起居方面以及饮食方面进行改善。建议病人按时睡、按时起床、避免熬夜，养成好的生活习惯。同时睡觉前可以听舒缓的音乐，避免思虑过多，也可以用热水泡脚。其...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/04/26 收听(32090)
"失眠、多梦是常见的睡眠障碍，是指尽管有适当的睡眠时机和睡眠环境，仍然对睡眠的时间和（或）睡眠质量不满意，且影响日间社会功能的一种主观体验。睡眠障碍分为入睡困难、睡眠质量下降及...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/09 收听(83154)
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酸枣仁是一味中药，主要治疗失眠，有大量的实践经验表明，酸枣仁具有镇静安神、调节心志的作用，对于一些慢性和急性失眠，都有一定的调节作用，所以单用酸枣仁可以调整睡眠。
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/26 播放（29458）
"酸枣仁这种食物，本身并没有治疗失眠的作用，如果吃了这种食物以后，失眠感觉好了，那么这种失眠就有可能是因为心烦焦虑或思想压力较大引起的。那么吃了酸枣仁这种食物起到一种安慰剂的作...
孙广斌│阳谷县人民医院
2023/04/24 收听(63286)
"酸枣仁是咱们临床上用于治疗失眠常用的一味中草药，它主要是有起到一个养心、补血、宁心、安神的作用。同时它是味偏酸，所以它还有一些敛汗、生津的功效。酸枣仁因为是一个干燥的种子，比...
宋春鑫│中国中医科学院广安门医院
2023/10/23 收听(97886)
"酸枣仁主要是指酸枣的干燥成熟的种子，具有养心益肝、滋阴安神的作用。可以治疗心阴虚、肝血不足引起的失眠，临床效果还是不错的。一般建议跟其他安神的中药配伍应用，临床上常用的一个治...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2023/12/24 收听(49658)
"失眠有很多原因，比如思虑伤脾、劳倦过度会导致失眠。心虚胆怯、肝血不足也会导致失眠。酸枣仁味甘、酸，性平，归心、肝、胆经，有养心、补肝、安神的作用。本品味甘，入心、肝经，能养心...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/02/07 收听(82500)
