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如何治失眠
2023-04-14 17:33:38播放:-
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如何治失眠
01:18
视频内容
失眠症的治疗主要是要缩短入睡时间,增加总睡眠时间,减少夜间觉醒,恢复第二天白天的精力。通常来讲可以几种方式联合治疗:一个是心理治疗,一个是药物治疗,还有仪器方面的治疗。这些治疗可以同时进行,也可以单一进行,根据病人情况和需求以及方便的程度来进行治疗。当然,如果发现潜在的有一些其他的问题,找到它的病因,也要考虑要把它的病因去除或者是治疗,才能够真正的 把失眠症状治疗好。
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