如何治失眠精神障碍

2023-08-22 13:26播放 :

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失眠既往称之为精神障碍之一,但实际导致失眠的原因较多,需要分析原因,给予针对性治疗,主要内容如下:

1、精神障碍:如抑郁症和焦虑症所致失眠,建议系统抗抑郁和抗焦虑药物治疗;

2、躯体疾病:多数人晚上打鼾,半夜易醒,睡眠质量差,实际可能是呼吸睡眠暂停综合征表现,可能涉及呼吸科、耳鼻喉科,甚至神经科相关问题。单纯使用镇定催眠药,有时会加重症状,导致呼吸更加不畅,使生活受到更大影响;

3、心理压力:在生活当中可能有生活事件,长期内心压力导致失眠,可能需采取心理干预方法治疗;

4、生活习惯:如晚上熬夜、饮用兴奋性饮料、经常刷手机、做刺激事情等导致失眠,需先改变生活习惯,调整生活方式,如改善睡眠卫生,才能较好地治疗失眠,而非仅靠药物即能缓解。

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精神障碍的症状

"精神障碍可以通过人精神活动的各个方面体现出来,比如行为举止、言谈、神态、动作以及书写或在网络上的表达这些方面可以体现出来。精神障碍大致有以下几个方面:感知觉障碍、思维障碍、情感障碍、意志行为障碍、智力以及记忆力的障碍、自知力障碍。不同的精神障碍表现出来的症状不一样,临床上比较多见的症状有以下几个方面:言语性幻听、幻视、思维逻辑的混乱、思维联想障碍,比如躁狂症患者思维奔逸,讲话特别快。抑郁症患者表现思维联想减慢,反应特别迟钝,患者会感觉脑子变得比较迟钝。还有思维内容障碍,比如分裂症的患者可以有被害妄想、关系妄想等等。情感方面的障碍,精神分裂症患者的情感特别的不协调,表情、内心体验以及周围的环境完全的不协调。躁狂症的患者表现的情感特别高涨,抑郁症者情绪会一直很低落。意志行为方面的障碍,躁狂症患者意志行为增强,活动特别多、计划多、做事有头无尾,而且比较轻率、冲动。抑郁症患者的意志行为,表现意志行为减退、活动减少、参与任何事的主动意愿减低。还有一些患者可能会出现消极、冲动、自杀的行为,部分患者表现焦虑情绪、恐惧情绪等。严重的精神疾病患者没有自知力,无法认识到自己的病情。较轻的精神病患者可以认识到自己病情。"

语音时长03:01''

林培珺武汉市精神卫生中心

2020/05/12收听(19396)

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