哺乳期喝什么奶水多

2023-07-11 15:16 收听:60171

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 哺乳期喝什么奶水多

点击播放医生的语音回答
00:0001:11
01:21

语音内容

哺乳期如果想要奶水增多可以多吃有营养的食物,多喝牛奶、豆浆等,都可以起到促进乳汁分泌的功效,平时不仅可以多喝奶制品,还可以多喝汤汤水水,比如鲫鱼汤、猪脚汤、黄花菜汤等。这些食物都能够促进新陈代谢、提高身体营养,让奶水分泌更快。
哺乳期间由于产后恢复不全或身体体质较差可能会出现奶水偏少等症状,属于正常的生理反应,需要及时进行调理。平时还可以多让孩子吮吸乳头,这样可以刺激大脑分泌泌乳素,从而让奶水越变越多。乳汁分泌是一个反馈性的调节,反复刺激乳头才能够促进乳汁分泌,建议女性在平时做好饮食调理,对宝宝的生长发育有好处。

分享:

89
同科室医生推荐

预约挂号

在线问诊

相关推荐

点击播放医生的语音回答
00:0001:11
Error loading: "null"
微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫282
程桂平的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)网药械信息备字(2025)第 00017 号
中国增值电信业务经营许可证:京B2-20171437
网络文化经营许可证:京网文(2024)3718-184
网站备案号:京ICP备16049935号-8   Copyright ©2025 北京纵横无双科技有限公司 All rights reserved