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02:10
高血压病人可以吃红枣，主要情况如下： 1、营养成分：红枣维生素含量较多，含有一定糖分，不是高血压禁忌，维生素对于高血压病人来说，也建议摄入； 2、...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2023/03/13 播放（26549）
"高血压可以吃红枣，但是要辨清体质、区分病因才能准确使用，因为红枣可以助湿生热，令人中焦、脾、胃胀满，所以湿盛、中焦胀满，或者有积滞痰热的病人不能食用红枣。红枣的性质偏于甘、温...
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/07/05 收听(63718)
"高血压的患者是可以吃红枣的，红枣并没有升高血压的功效，所以高血压的患者完全可以食用。其实高血压的患者平日里主要是要注意低盐低脂饮食，每日要将食盐的摄入总量控制在6g以下。同时...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/05/19 收听(11390)
高血压的患者能吃红枣，红枣营养丰富，含有多种维生素、烟酸、胡萝卜素以及有益于人体健康的矿物质。红枣中的维生素C含量比柑橘高10倍，比苹果和桃高80倍，维生素P的含量也比较高。它...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/15 收听(15288)
"高血压的患者其实是可以吃红枣的，首先红枣里面的成分主要是一些微量元素、糖分多一些。单纯的高血压其实对饮食的种类没有什么特殊的要求，一般的食物都可以吃，只是对于太油腻的、太咸的...
张化勇│聊城市第二人民医院
2023/06/18 收听(99588)
"高血压的患者，除了长期按时的服药治疗以外，在日常的生活中主要是注意要多吃粗粮、杂粮、新鲜的蔬菜、水果、豆制品、奶制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，少吃动物油脂或油腻的食品，少吃胆固醇...
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2023/08/08 收听(17932)
"高血压病人可以吃红枣，红枣含有丰富的维生素C，可以使体内多余的胆固醇转化为胆汁酸，可以降低血清胆固醇的浓度，从而减少多余的胆固醇在动脉血管内皮沉积，避免动脉粥样硬化的加重，这...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2023/01/12 收听(55622)
01:42
高血压病人可以吃红枣，红枣不会造成血压波动，但是如果合并有糖尿病的高血压患者，需要谨慎吃红枣，因为吃过多的红枣可能使高血压合并糖尿病患者的血糖出现升高。目前研究发现高血压...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/12/23 播放（88060）
"红枣是一种滋补的佳品，具有补气益血的功效。因此正常人服用红枣可以有很好的提高身体抵抗力的功能。但是对于糖尿病患者，由于红枣含有糖分比较高，建议糖尿病患者尽量少食红枣，不宜多食...
张宁│河北省人民医院
2023/09/08 收听(56728)
01:27
高血压患者可以吃红枣，吃红枣并不会对血压波动，造成太多的影响。高血压属于慢性疾病，对于高血压，从管理上应注重生活方式管理和药物治疗并重，只有做到了生活方式上的管理，配合药...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/10 播放（47447）
"高血压患者可以吃红枣，能达到降血压的目的，但是红枣不要一直吃得过多，否则可能会引起上火。高血压患者最终治疗是需要通过服用药物控制血压，饮食一定也要注意低盐、低胆固醇、低热量，...
张艳苓│解放军总医院第七医学中心
2023/12/03 收听(52166)
"高血压患者在日常生活中可以吃红豆、红枣，目前没有证据表明高血压患者不能吃红豆、红枣。两者含有丰富的营养物质，对人体的健康有益，所以可以吃。高血压患者在饮食方面，最主要的应该是...
杜海平│烟台山医院
2023/03/16 收听(65352)
"高血压的患者可以适量的吃红枣，但是不建议多吃，因为红枣的药性属于温性，属于中药类的补药，有滋腻的作用。高血压的人群经常大量吃红枣对血压有一定的影响，引起血压的升高，同时红枣是...
司昌荣│大庆市中医医院
2023/09/02 收听(36292)
"高血压病人可以吃松子，松子属坚果类，含有大量的微量元素、维生素以及不饱和脂肪酸，有良好的软化血管和防治动脉粥样硬化的作用，松子还有助睡眠及通便的作用，想必经常吃松子的人都深有...
郭晓红│哈尔滨市第一医院
2023/07/20 收听(75412)
"高血压是指静息状态下多次测量血压的平均水平在140\/90mmHg以上，是一种血压升高的状态。高血压患者需要在饮食中特别注意，避免吃过多的甜食，避免吃含盐较多的食物，过量摄入...
周泠淇│哈尔滨市第一医院
2023/12/19 收听(96146)
"高血压患者是可以吃山药的，但山药不宜多吃。山药是一种常见的蔬菜，也可以用于药用，山药当中富含多种微量元素以及维生素，而且其黏蛋白水平，对于人体有特殊的保健作用，但是要注意山药...
刘涛│湖北省中医院
2023/03/22 收听(10030)
高血压患者可以吃苋菜，这是因为苋菜营养丰富，富含蛋白质、脂肪、糖、多种维生素和矿物质，如铁、钙等。苋菜所含成分对高血压患者有益，高血压患者每天可食用苋菜150g，新鲜蔬菜富含维...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/10/18 收听(76400)
01:43
高血压病人可以食用西瓜，西瓜作为常见水果，不会对血压造成太多影响，既不会升高血压，也不会降低血压。西瓜含糖量较高，含水分量较高，同时还兼具有利尿的作用，是高血压病人可以食...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/17 播放（77238）
