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高血压的患者可以吃枣和桂圆，枣含有维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素等，而桂圆除了富含核黄素、硫胺素以外还含有维生素A，以及钙、钠、锌等微量元素。有研究表明每日摄入250-50...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2023/03/24 收听(30994)
"高血压、高血糖的人群可以吃冬枣，不过不要一次性的多吃。冬枣的升糖指数不是特别高，但是糖尿病的人群也要限制这种水果的摄入。冬枣含有比较丰富的微量元素，对于人体的营养补充是比较重...
杨文涛│东营市人民医院
2023/09/25 收听(52406)
01:43
高血压病人可以食用西瓜，西瓜作为常见水果，不会对血压造成太多影响，既不会升高血压，也不会降低血压。西瓜含糖量较高，含水分量较高，同时还兼具有利尿的作用，是高血压病人可以食...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/17 播放（77238）
01:33
对于高血压病人是否能吃人参，包括以下情况： 1、不能：首先要明确高血压在中医里的病因，如肝阳上亢、肝火内冲、肝肾阴虚，这些都可以是高血压的病机，也包括痰湿内阻...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/08/25 播放（42542）
"高血压病人可以吃虾，但也要根据自身情况而定。虾肉中含有丰富的氨基酸、蛋白质，并含有钙、钾等微量元素，高血压病人吃虾，其氨基酸能促进自己体内钙、钾等元素的吸收，提高体内电解质平...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2023/08/26 收听(91172)
"高血压是否可以吃蜂蜜不能一概而论，高血压有原发性和继发性两种原因。原发性高血压如果伴随乏力、头晕、便秘，是可以吃蜂蜜的，蜂蜜对乏力、便秘有很好的调节作用，保持排便通畅，对血...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2023/04/27 收听(50186)
高血压患者可以吃苋菜，这是因为苋菜营养丰富，富含蛋白质、脂肪、糖、多种维生素和矿物质，如铁、钙等。苋菜所含成分对高血压患者有益，高血压患者每天可食用苋菜150g，新鲜蔬菜富含维...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/10/18 收听(76400)
"高血压患者可以吃鹅蛋，但鹅蛋含胆固醇含量较高，对于高血压患者建议一周吃鸡蛋不超过7个。对于鹅蛋，由于其胆固醇含量高于鸡蛋，所以建议一周不要超过7个，最好控制在2-3个以内。高...
刘涛│湖北省中医院
2023/05/21 收听(65306)
"高血压病人可以吃苋菜，因为苋菜中含有丰富的镁离子，曾有研究者认为糖尿病、肾病、甲状腺功能亢进症以及癌症等病患体内的镁离子，被过多的排出和损耗，是引起上述疾病发生、发展的一个因...
张彦昂│解放军联勤保障部队第988医院
2023/03/22 收听(48414)
"高血压病人可以吃松子，松子属坚果类，含有大量的微量元素、维生素以及不饱和脂肪酸，有良好的软化血管和防治动脉粥样硬化的作用，松子还有助睡眠及通便的作用，想必经常吃松子的人都深有...
郭晓红│哈尔滨市第一医院
2023/07/20 收听(75412)
"高血压患者是可以吃山药的，但山药不宜多吃。山药是一种常见的蔬菜，也可以用于药用，山药当中富含多种微量元素以及维生素，而且其黏蛋白水平，对于人体有特殊的保健作用，但是要注意山药...
刘涛│湖北省中医院
2023/03/22 收听(10030)
01:38
高血压患者可以吃山药，山药营养价值很高，既不会升高血压也不会降低血压，从中医角度而言，还有补气作用。高血压患者食用山药时，应控制好食用量和掌握烹饪方法。 高血...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/10 播放（83412）
高血压的人群吃火锅时尽量选择清汤锅为主，麻辣锅中的盐以及脂肪的含量非常高，刺激性香料也比较高，对于高血压的人群不适合。在清汤锅中要尽量少放盐，高血压的人群要求低盐、低脂肪饮食，...
杨文涛│东营市人民医院
2023/11/12 收听(67680)
"高血压病人可以吃韭菜，韭菜不会对血压有任何影响，因为韭菜属于纤维素类食物，进入人体之后有助于消化吸收、防治便秘。高血压患者在饮食上除了可以吃韭菜，几乎其他绿叶的菜都可以食用，...
吴振东│牡丹江心血管病医院
2023/04/10 收听(16242)
"高血压病人能吃红枣，但不能过量。红枣中含有钾、铁等元素，钾元素能维持人体酸碱度均衡，新陈代谢稳定，保持心率正常，促进血压平衡。高血压患者可以通过食用红枣补充人体所需的钾，改善...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2023/06/26 收听(23170)
高血压病人能否吃海蛎子要结合患者的情况，具体分析不能一概而论，如下几种：第一、如果高血压的病人通过规范的服用降压药物，血压已经得到良好的控制，检查血尿酸也是正常的。这种情况下鼓...
陈光远│哈尔滨市第一医院
2023/12/06 收听(44438)
01:42
高血压病人受后天一些因素影响，对血压的影响，饮食有非常大的关系，比如病人不能吃太咸，另外应该多吃一些补钾的食物。对于饮食的其它要求，比如病人吃辣椒、大蒜这种辛辣的食物对高...
张丽华│郑州大学第二附属医院
2023/07/27 播放（79894）
"高血压人群可以吃带鱼，带鱼中含有一定的不饱和脂肪酸，可以改善体内的血脂代谢，而且带鱼的脂肪含量比较低。高血压人群推荐每周至少吃一次鱼类，可以食用淡水鱼，但深海的鱼类比较推荐。...
杨文涛│东营市人民医院
2023/09/11 收听(59082)
01:57
高血压病人可以吃猪油，但从医学的角度，并不建议高血压患者食用猪油。高血压本身是动脉粥样硬化性心血管疾病非常重要的危险因素，高脂饮食，比如摄入过多动物类脂肪，对于动脉粥样硬...
周恒│武汉大学人民医院
2023/07/16 播放（57552）
