高血压能不能吃红枣

2023-12-03 10:50

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高血压患者可以吃红枣,能达到降血压的目的,但是红枣不要一直吃得过多,否则可能会引起上火。高血压患者最终治疗是需要通过服用药物控制血压,饮食一定也要注意低盐、低胆固醇、低热量,不要饮酒、喝咖啡等刺激性饮品。所说的三高是高血压、高血脂、高血糖,三者之间的联系非常密切,有些高血压患者容易合并高血糖,这部分人在使用含糖量比较高的红枣时要注意适量,要加强体育锻炼来控制体重,患有高血压一定要高度注意,因为高血压就是脑梗的罪魁祸首。

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