病人出现髂腰肌的病变，有局部的肌肉粘连，出现肿胀、感觉疼痛，影响病人正常活动，可以采用传统的推拿手法进行处置，常用的传统手法是可以采用局部的按压法、肌肉提捏法、滚法、搓法等手法，进行局部的肌肉松解。
在采用推拿按摩后，也应该配合局部的理疗、烤电，或者应用小针刀撬拨松解，也可以给予局部外敷活血止痛膏、万通筋骨贴，可以加速缓解局部肌肉的粘连，能起到更好的松解效果。同时，为了减轻病人的疼痛情况，也可以口服镇痛药物，可以口服待因片、芬必得、布洛芬缓释片。
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"肩胛提肌拉伸的松解手法一般主要是针对肩背部有肌肉劳损的患者，主要是针对肩背部的酸痛，通过提拉的手法可以缓解酸痛感，另外也有非常好的通经活络的作用。一般肩胛提肌拉伸松解手法多数...
李磊│泰安市中医院
2023/10/04 收听(35972)
01:32
筋膜松解手法就是在筋膜学两系统理论指导下，通过整合整脊和按摩，还有传统松解手法，包括美式整脊，还有腹诊手法。综合这些手法，经过科学编排，采取高效对人体筋膜松解，包括局部筋...
户红卿│深圳市罗湖区人民医院
2023/11/12 播放（74506）
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筋膜手法是在筋膜学指导下，罗湖医院集团倾力打造的一种高效松解手法。筋膜手法主要有针对头颈类颈椎病，颈椎病引起头痛、眩晕等。这些类型疾病，还有胸椎背部疼痛，包括腰背部疼痛，...
户红卿│深圳市罗湖区人民医院
2023/02/02 播放（78766）
01:28
膝关节松解手术能松解的度数，通常可以达到40°左右。首先膝关节发生粘连之后需要进行治疗，而普通的康复治疗未能使患者关节活动度恢复，则需要采取膝关节松解手术治疗。
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/04/29 播放（42314）
"髂腰肌过紧可以导致以下几种结果：第一、髋关节疼痛并放射到大腿前方，长时间站立、行走及跑步时可以感到疼痛症状逐渐加重，卧床休息时只能使上半身或下半身接触床面，髋关节屈曲状态时疼...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/04/06 收听(63316)
01:52
髂腰肌作为腰背部较重要、对腰椎起固定作用的肌肉，其疼痛原因较多，主要有以下几点： 1、局部肌肉损伤或拉伤； 2、腰椎小关节错位，卡压腰背部、腰臀部...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/03 播放（38506）
"髂腰肌损伤的时候，患者会出现疼痛、活动受限的症状。患者髂腰肌损伤早期可能疼痛症状并不是很明显，到中晚期的时候患者活动时疼痛会加剧，多数情况下由于扭伤或者长时间保持姿势的慢性劳...
朱勇│重庆医科大学附属第一医院
2023/03/18 收听(72708)
"髂腰肌炎常见症状有以下几种：第一、疼痛，表现为患侧腰腹部疼痛，可放射至同侧下肢内侧以及睾丸或阴唇处，疼痛剧烈时病人经常坐卧不安，上楼梯、下肢保持直立、弯腰以及跑步时疼痛症状加...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/03 收听(80800)
"髂腰肌过紧怎么放松，髂腰肌是髂肌和腰大肌的统称，腰大肌起于腰一到腰五横突，包括胸十二横突和椎体侧边，肌纤维向下移行达到髂窝以后，和髂肌的肌纤维重合，共同止于股骨小转子。髂腰肌...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/04/27 收听(55548)
"当髂腰肌发生损伤，主要表现为大腿上方的内侧会疼痛比较明显，同时还会有局部肿胀。要是髂腰肌有撕裂，就会出现屈髋功能减弱，因为髂腰肌的主要功能是屈曲髋关节，髂腰肌断裂就会使屈髋关...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/11/13 收听(16388)
髂腰肌损伤有可能会出现腰部的疼痛，而活动到某个具体的体位时出现疼痛难忍、酸痛的情况。可以采取局部的理疗、热敷、针灸、按摩等方式去治疗，此治疗方式可以加速局部的血液循环。局部血液...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/12/27 收听(24344)
"髂腰肌的起止位置如下：首先髂腰肌的起点分为两个部分，因为髂腰肌本身是由于腰大肌和髂肌两部分构成的，所以其起点有两处。腰大肌的起点位于腰椎椎体的两侧和其相关联的横突周围，患者可...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/12/14 收听(71736)
"对于病人出现髂腰肌损伤的情况，在损伤24小时以内，一定要行髂腰肌部位的冷敷处理。一、可以减轻疼痛；二、可以防止肿胀的加重。在损伤以后，一定要注意保暖及卧床休息，给损伤的肌肉修...
王富│济南市中西医结合医院
2023/08/23 收听(20120)
"髂腰肌的功能主要是屈曲髋关节，根据其肌力大小可以有以下几种训练方法：1、力量非常弱时可以采取侧卧位，需要锻炼一侧的大腿放在上方，在别人的辅助下采取屈曲髋关节。2、中等力量可以...
王欣│山东省立第三医院
2023/12/23 收听(98384)
"髂腰肌损伤以后引起腰部的疼痛，需要采取局部的理疗、热敷、针灸、按摩等方式去治疗，加速局部的血液循环，促进局部的创伤修复，以及让炎性因子代谢加速，减轻疼痛。临床也可以采取局部针...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/10/25 收听(83238)
"髂腰肌的锻炼有如下几种好处：1、可以有效增强核心肌群的力量。髂腰肌因为本身就属于核心肌群的一部分，增强这个部位的肌肉力量就可以附带的增强整个核心肌群的力量。此时患者在遇到危险...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/12/23 收听(12448)
"髂腰肌损伤的症状主要包括：1、腰部酸胀疼痛不适，这是腰肌损伤之后最为典型的症状，疼痛程度和损伤程度呈一定相关性，主要是由于损伤后，局部出血、血肿，以及损伤组织修复炎症，刺激周...
李明辉│武汉市第五医院
2023/08/07 收听(97542)
"髂腰肌滑囊炎通过自身保养是可以恢复的，但是如果想恢复的快，多数还需要配合药物综合治疗。髂腰肌的滑囊炎多数源自于髋关节与髂腰肌的过度摩擦有关，因此只要注意避免髋关节的过多活动，...
李明辉│武汉市第五医院
2023/02/13 收听(55194)
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髂腰肌由腰大肌和髂肌共同组成，髂腰肌可以屈曲或外旋大腿，尤其在腰部固定时，可以使髋关节和躯干进行屈曲，髂腰肌损伤时可以采取以下方式进行治疗： 1、制动休息：治...
镐英杰│郑州大学第一附属医院
2023/02/21 播放（79206）
"髂腰肌损伤以后的正规治疗措施一般包括以下几项：首先应该限制髂腰肌的活动，如限制髋关节的屈伸活动以及髋关节的外展内收活动。另外，如果在损伤的急性期，也就是伤后的2天之内，可以给...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/09/20 收听(67178)
