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"劈叉把大腿内侧拉伤，采取以下措施：1、让大腿内侧的肌肉充分地处于放松状态，尽量选择以卧床休息为主，避免进行再劈叉以及活动，否则会导致这个位置的拉伤进一步加重，不利于恢复。2、...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/10/21 收听(46554)
"劈叉导致出现局部的肌肉、韧带拉伤，如果没有明显的活动受限，首先卧床休息，避免剧烈活动，受伤的24小时之内选择冷敷治疗，24小时之后根据具体的情况选择热敷，配合应用非甾体类的消...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/11/08 收听(40912)
01:57
劈叉拉伤大腿内侧筋，要评估拉伤的程度。如果肌肉、肌腱拉伤较轻微，首先注意休息，然后给予对症处理，减少大腿肌肉的活动或负重，一般会逐渐缓解。若肌腱拉伤较明显，出现局部肿胀，...
高福强│中日友好医院
2023/04/18 播放（35378）
劈叉把大腿内侧拉伤以后急性期可以给予局部的冷敷，有助于破裂血管的收缩，减少出血，减轻肿胀，减轻炎性的水肿。在24h以后可以用暖水袋进行热敷，缓解疼痛，减轻炎性的水肿，减轻相关的...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/11/06 收听(19390)
"对于病人在劈叉时导致大腿内侧拉伤的情况，首先多注意保暖、休息，避免腿部过度的负重和屈伸的活动，以免导致拉伤的组织受到反复的牵拉引起疼痛、肿胀的加重，并且还容易导致后期拉伤的组...
王富│济南市中西医结合医院
2023/09/10 收听(76180)
02:14
大腿后侧出现拉伤之后，首先要停止一切活动，绝对卧床休息，不能站立、行走或劳累，以免造成继发性损伤。在受伤前48小时之内，给予局部冷敷进行处理。冷敷，即使用毛巾包裹冰块，或...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/07/14 播放（64196）
"在临床上经常会出现大腿后侧拉伤，大腿后侧，主要是指股三头肌的部位出现肌肉拉伤后，首先病人应该卧床休息，局部给予止痛，在受伤24小时内进行冰敷治疗。超过24时以后，应该考虑进行...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/08 收听(90130)
"在临床上，病人发生劈叉后拉伤韧带，是一种比较常见的病症，多数是将膝关节部位的韧带拉伤。出现这种损伤后，病人要卧床休息，禁止活动，膝关节部位给予局部制动，可以进行石膏托或支具固...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/25 收听(97402)
01:50
大腿后侧的拉伤后对于疼痛的部位需要进行冷敷治疗，如果有条件尽快到医院或者药店买弹力绷带，对局部外伤的部位进行加压、包扎，都可以有效缓解受伤后的疼痛，减轻受伤后局部组织的肿...
孙旭│北京积水潭医院
2023/07/27 播放（91408）
大腿后侧肌拉伤可以进行以下处理：1、大腿的制动。要把大腿用支具或者是石膏进行固定。2、进行伤处的冷敷，可以用冰冻矿泉水或者是冰块外包毛巾对大腿拉伤的位置进行冷敷，可以起到止痛、...
常克武│七台河市人民医院
2023/08/04 收听(90904)
对于病人出现大腿后侧拉伤的情况，主要是出现肌肉筋膜的水肿，从而就会引起大腿后侧的疼痛及活动受限的情况。所以出现拉伤以后24小时以内，一定要行拉伤部位的冷敷，同时要限制大腿部位的...
王富│济南市中西医结合医院
2023/08/04 收听(46302)
"大腿后侧拉伤后多会出现局部肿胀、疼痛、压痛、皮下出血的症状出现。当出现大腿后侧拉伤后，要立即停止活动以减少出血，立即用冷水或冰袋对拉伤部位进行冷敷，以达到止血的目的，然后覆盖...
邓志勇│邹平市中医院
2023/08/19 收听(90448)
"大腿的肌肉相对发达，并且膝关节的活动范围和髋关节活动范围都比较大，容易出现肌肉的拉伤。这种情况刚开始受伤24小时之内都应该立即考虑进行冰敷，这过程当中不要活动，也不要下地走路...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/06/11 收听(15908)
"由暴力造成的韧带拉伤，在制动休息和相应的治疗基础上，一般经过3-4周才能恢复。如果涉及到严重的裂伤或者多发的韧带裂伤，时间可以达到6周以后才能恢复。在韧带受伤的急性期首先应该...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/31 收听(85768)
大腿前侧的地方拉伤，一般来说属于局部的肌肉或者筋膜等损伤。拉伤如果24小时以内，可以选择冰敷治疗，起到消肿止痛的作用，暂时需要休息，避免长距离行走，剧烈的运动；另外拉伤24小时...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/08/22 收听(42936)
"大腿的前侧和后侧都有非常丰富的肌肉，只有非常明显外力的损伤的情况下，才会出现肌肉的拉伤。正是因为这种性质，出现在这个位置的肌肉拉伤，出现的都比较严重，没有系统的治疗很难自愈。...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/10/21 收听(58554)
"练瑜伽的过程中，如果热身不够的情况下会导致瑜伽在拉伸的过程中，牵拉肌腱、软组织导致局部的软组织损伤。比如大腿的损伤、腰背部的损伤、肩膀的损伤等。这些都是瑜伽过程中常见的损伤，...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/05/04 收听(96928)
"大腿后侧拉伤是由于日常生活中，或体育运动锻炼过程中，导致局部肌肉过度被牵拉发生损伤，大腿后侧拉伤以后具体多久可以恢复和拉伤严重程度成正比。只是轻微拉伤一周左右就可以恢复，前提...
邓志勇│邹平市中医院
2023/07/11 收听(93934)
01:21
大腿后侧拉伤在日常运动训练中较为常见，但很容易被忽视。对于大腿后侧拉伤的患者，首先需处理拉伤，包括评估有无血肿的形成及肌肉拉伤的程度。经过一系列评估后，才能进行科学的恢复...
韩红│武汉市第四医院
2023/09/16 播放（83402）
"大腿后侧拉伤，一般属于肌肉韧带软组织损伤，多数情况下可以治愈，如果是严重的拉伤需要积极的治疗。可以去医院找骨科医生面诊，初步判断拉伤的程度。对于轻微的拉伤，注意多休息，减少走...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/10/10 收听(58186)
