大腿后侧韧带拉伤怎么办

2023-07-27 19:29播放 :

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大腿后侧的拉伤后对于疼痛的部位需要进行冷敷治疗,如果有条件尽快到医院或者药店买弹力绷带,对局部外伤的部位进行加压、包扎,都可以有效缓解受伤后的疼痛,减轻受伤后局部组织的肿胀。对于大腿后方的拉伤,因为不能继续过多的行走,所以需要配一双拐杖。

但是有的人拄拐还有个误区,把腿翘起来、勾着脚踝、勾着膝盖,这个时候大腿后方其实在用力,用拐的时候尽量让腿自然的放松,大腿的后方、损伤的部位不要发力,配合着弹力绷带的包扎以及早期的冷敷,对于症状的控制都非常有帮助。大腿的拉伤一般整体恢复的时间是在3周以上,如果拉伤比较轻,在1-2周也有恢复的可能性。但如果到了走路都很疼的状态,应尽早做局部处理、拄拐,3周左右可以恢复。

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