劈叉把大腿内侧拉伤以后急性期可以给予局部的冷敷，有助于破裂血管的收缩，减少出血，减轻肿胀，减轻炎性的水肿。
在24h以后可以用暖水袋进行热敷，缓解疼痛，减轻炎性的水肿，减轻相关的症状。
口服消炎止痛的药物进行对症治疗，控制损伤所导致的炎症反应，让大腿内侧的肌肉充分的处于放松状态，尽量选择卧床休息为主，避免进行再劈叉以及异常的活动，导致拉伤进一步加重，不利于恢复。
如果短期内症状没有任何的改善，一定要及时去正规医院就诊，不要耽误病情。