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"人体颈椎正常的生理弯曲形态，是正向的弓形状，也就是颈部中间略向前突出，而头部和颈部下端向后延伸。所以人体颈部外观从侧面看，头部和颈根部基本在同一纵向水平面。当颈部出现全身前倾...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/05 收听(90988)
"脖子向前伸主要还是根据病因来选择治疗，如果是由先天性发育因素引起的现象，比如存在脊柱侧弯，要进行纠正脊柱侧弯，有可能进行手术治疗。如果是由姿势性因素引起的现象，要注意长时间低...
孙英飞│中日友好医院
2023/01/06 收听(93212)
"患者脖子前伸，可以通过以下几种方法矫正：第一、颈椎持续牵引治疗：每次牵引时间不少于两小时，可以使颈椎生理曲度逐渐恢复，能够矫正颈椎前伸的状态，缓解颈部肌肉疲劳及颈部疼痛症状。...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/08/10 收听(90392)
"引起脖子前伸的主要原因就是颈椎的生理曲度改变、生理曲度消失、颈椎而变直。首先要避免引起颈椎生理曲度改变的一些危险因素，包括避免长时间伏案工作，避免经常低头玩手机，避免经常靠在...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/11/04 收听(98278)
01:59
脖子前伸要看其原因，因为人是平衡的，不管冠状面与矢状面、正面还是侧面看，其都是平衡的。因此脖子前伸其实带来的是胸椎或者胸腰部后伸，有时要考虑患者脖子前伸。很多老人脖子前伸...
张嘉│北京协和医院
2023/03/10 播放（66154）
"快速矫正脖子前伸主要有三种办法：一、在夜间睡眠的时候尽量选择平卧位，枕头不宜过高，以一拳高左右为主，垫在后脑勺靠下的位置，这样能够有效恢复颈椎的正常生理曲度，并且在垫的时候生...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/10/25 收听(68212)
"如果出现脖子前伸，一般要考虑是颈部肌肉的慢性劳损，这会导致颈椎生理曲度变直、消失，因此就会引起颈椎的前倾，对于其治疗措施，具体如下：1、进行颈椎的牵引：可以恢复颈椎的生理曲度...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/04/30 收听(78348)
"伸脖子也就是颈椎前倾的姿态，可以通过颈部的矫正器来进行矫正，颈部矫正器分为固定型和可调节型。当颈椎前倾姿态过于严重的时候，需要先用可调节型颈部矫正器，进行适当的调节和矫正，防...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/24 收听(22884)
"脖子向前伸进行矫正，主要有两种方法：1、在坐位的时候，椅子尽量低、桌子尽量高，并且双侧肘关节要有支撑，头部略微的后仰，避免长期的低头伏案、看书读报、看手机、看电脑等，这样能够...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/10/24 收听(69706)
01:46
脖子临床称为颈部，颈部后方发凉主要是因为肌肉、筋膜等软组织存在慢性劳损，导致局部血液循环受影响。此时需改变不良习惯，如长时间低头、玩手机，同时给予局部理疗，如热敷、烤电或...
郭树章│天津市第三中心医院
2023/05/10 播放（62684）
"脖子往前伸进行矫正，就是指颈椎出现反弓的情况，矫正主要是两个方面：一、在坐位的时候要选择有靠背的座椅，并且双侧肘关节要有支撑，头部要略微后仰。如果是看电脑、看手机、读书、看报...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/07/31 收听(20530)
"脖子后面发凉需要明确病因后对症治疗，才能很好的改善症状。1、坐姿不正确，若是长期低头工作，可能会导致颈部僵硬，血液循环不佳导致局部发凉的感觉，需要纠正坐姿，多活动脖子促进血液...
李明辉│武汉市第五医院
2023/08/07 收听(54456)
01:49
部分人总觉得脖子比较粗短想要改善，要看具体的原因。具体分析如下： 1、人体按身材来分，本身就有正常型、瘦长型和粗短型，因此部分人脖子粗短，可能与先天身材有关，...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/28 播放（44683）
01:53
膝盖超伸在医学上称过伸，是正常的膝盖伸直成0度，无法放进任何东西，已经贴到床面上。如果前面的方向还可以拉过来，也称为过伸。膝盖过伸的患者可以进行膝关节功能锻炼，特别是要锻...
李子荣│中日友好医院
2023/03/11 播放（54724）
"出现颈部前伸的症状，应该看是否存在驼背的现象，很多颈部前伸的青少年或者成年人，都会有明显的驼背现象，也就是胸椎的后凸现象。一旦是因为驼背导致的颈部前伸现象，应该积极的锻炼背部...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/13 收听(40178)
"在临床上病人出现颈前伸的现象，可以诊断为病人患有了颈椎前倾的病症。出现了这种情况后可以采用手法进行矫正治疗，可以采用传统中医手法中的颈部肌肉提捏法、局部按压法、单掌叩击法或者...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/23 收听(95842)
02:00
如果孩子出现反复的前倾、伸脖子动作，要注意有以下几种可能： 1、颈部劳损：可能是由于体位固定不动，导致颈椎或者是颈部肌肉劳损、疲劳、痉挛等，这些都可以引起孩子...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/22 播放（31305）
"走路时颈部前倾是一种不良的习惯性动作，想要矫正这种姿态，需要从三方面入手，第一、先锻炼后颈部的肌肉力量，然后颈部的肌肉、筋膜等软组织，保持相对的紧张状态，增加颈椎后侧韧带的拉...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/11 收听(68982)
"脖子前倾也就是颈椎的后突，或者颈椎曲线消失不良导致的一种畸形。脊柱有四个生理弯曲，而正常的颈椎是应该适当有前凸，也就是后倾的，出现了脖子的前倾对睡觉的姿势有什么要求？在睡觉的...
李宏│北京大学第一医院
2023/07/09 收听(48464)
"如何改善驼背、脖子前倾，首先要明确驼背和脖子前倾的原因的是什么，专业术语叫做脊柱侧弯。要明确脊柱侧弯，就要明确是代偿性侧弯还是结构性侧弯。如果是因为坐姿不当或者姿势不当所导致...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/06/12 收听(74002)
