血糖高的人能喝蜂蜜吗

2020-06-18 10:14

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蜂蜜中含糖量大约是60%-70%,主要是果糖、葡萄糖、蔗糖,所以血糖高,尤其是糖尿病患者,不可以喝蜂蜜。
蜂蜜尽管有很好的作用,是老年人喜爱的食品,具有安神、润肺、润便的作用。但是糖尿病患者不建议喝蜂蜜,是因为含糖量过高。如果用蜂蜜去换取主食,计算起来难度太大。所以,不建议患者食用蜂蜜。糖尿病患者食用蜂蜜以后,容易引起血糖波动,使得血糖升高。血糖升高以后,又容易导致各类感染性疾病、慢性并发症的发作。所以患者可吃其他的食物代替蜂蜜,比如用水果,或者是粗粮。
建议糖尿病患者严格的控制水果、甜食、稀饭等,还应该适当的运动,将血糖控制在正常水平,预防并发症。

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刘泽灏中南大学湘雅医院

2023/06/07 播放(92289)

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