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"大姨妈来了能洗头发，不用担心、但是最好注意水温、可以用温水洗头、不能用凉水、如果月经期接触凉水，容易引起经期着凉感冒。因为在月经期身体抵抗力低下，另外在月经期接触凉水，还容易...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/01/05 收听(75676)
01:13
月经期是女人正常生理过程，洗头、洗澡，都是生活的必须过程，所以来月经不影响洗头。 部分人说坐月子、月经期还不洗头，这是不对的。来月经期洗头不会影响月经，但是月...
王扬│中日友好医院
2023/03/10 播放（79088）
女性在月经期间可以洗头发，但是对于身体比较虚弱的女性，在月经期间如果有头痛、头晕或者是痛经的女性，在月经期间最好不要洗头发。在月经期间如果洗头发，要注意室内合适的温度以及合适的...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/01/06 收听(36668)
"来月经期间可以洗头，月经期是女性特殊的生理阶段，因为伴随着阴道流血，还伴有全身的血液丢失。尤其是月经出血过多，还有贫血，血浆蛋白流失，铁、钙、镁等这些重要离子丢失，可能引起女...
赵芳│北京积水潭医院
2023/03/27 收听(78948)
"来月经的时候是可以洗头发的，但是要注意洗头水的温度适中，不能用温度过于低的水来洗头。在月经期间是比较脆弱的，稍一着凉可能就会感冒，所以在月经期间洗完头的话，一定要及时擦干或者...
葛静│北部战区总医院
2023/07/31 收听(41788)
月经来了是可以洗头发的，对月经是没有多大的影响，但是需要注意避免使用过冷的水进行洗头，因为太冷了容易导致受凉、感冒，从而可能会导致月经不调。月经来潮期间由于女性激素变化会导致新...
张瑾│西安医学院第二附属医院
2023/06/04 收听(87638)
"女性来月经期间可以正常洗头。女性在月经期抵抗力比较差，不讲究皮肤卫生清洁，可能会诱发皮肤感染，如毛囊炎症，引起局部疼痛以及瘙痒。女性在来月经时可以正常洗头，保持头皮卫生清洁，...
申利文│天脊医院
2023/01/25 收听(46726)
"来大姨妈时洗头发多会担心伤风感冒等，如果没有出汗或者头皮不痒或者少量的出汗，可以等待月经完全干净后洗头发，如果出汗比较多，或者感觉到头皮发痒，不舒适，也是可以洗头的。不管是在...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/07/28 收听(43474)
01:40
女性在月经期间可以正常淋浴和洗头发，而且月经期间的女性建议要比平时更加多注意身体卫生以及外阴清洁。月经期不建议洗盆浴，因为盆浴会增加阴道、宫腔、生殖道感染，所以洗澡一定是...
毛滢│北京医院
2023/06/29 播放（83328）
"女性来月经的时候是可以洗澡和洗头发的，而且在月经期建议要有更好的卫生习惯。因为来月经的时候有阴道出血，血液流到外阴，如果没有经常清洗外阴，可能会造成外阴和阴道炎症。另外血液也...
毛滢│北京医院
2023/01/25 收听(22782)
"来大姨妈的时候是可以洗头发的，但是要注意洗头发水的温度要适中，不能用凉水来洗头发，在月经期间患者的身体是比较虚弱的，容易着凉，所以说一定要注意保暖，在月经期间饮食也是需要注意...
葛静│北部战区总医院
2023/07/15 收听(18544)
01:01
其实月经期不光可以洗头，还可以淋浴，需注意有个人卫生问题，所以其实来月经期间可以洗头，但需注意避免着凉。因为经期相对抵抗力较低，如果洗澡建议女性朋友洗淋浴，避免洗盆浴，因...
李晟辉│首都医科大学北京妇产医院
2023/07/17 播放（93590）
经期要注意不能吃凉食，尤其不能吃刚从冰箱拿出来的凉的食物，以及冰棒、冷饮等特殊食物，这些凉食有促进宫缩的作用，宫缩会引发痛经，而且宫缩会增加宫腔压力、增加经血逆流。如果逆流的经...
赵晓东│北京医院
2023/10/14 收听(32418)
"月经期是一个特殊的生理阶段，在这个阶段内分泌环境变化比较大，机体的免疫力相对比较弱，所以应该适当的注意生活和营养的调节。一般在月经期要注意如下的几个问题：第一、经期要注意保暖...
王少为│北京医院
2023/07/23 收听(54004)
"月经来潮后，最好不要进行跑步等剧烈的体育活动，有可能引起腹痛或者月经过多的情况。女性的月经期，由于激素水平的影响，盆腔以及生殖系统，都是属于充血、水肿的状态。另外，月经期子宫...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/11/07 收听(48926)
"在来月经的期间是不建议喝茶的，特别是浓茶，因为茶叶当中含有大量的鞣酸，能够影响铁的吸收。在来月经的期间流血还比较多，如果铁的吸收减少，很可能会加重贫血的症状。月经期间喝茶还可...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/04/09 收听(58900)
"女性在来姨妈期间是可以洗澡的，避开月经量最多的几天即可。可以洗淋浴，不能洗盆浴，保持室内合适的温度，避免受凉引起感冒，洗澡的时间不要太长，不能太劳累。女性在经期时身体比较虚弱...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/10/26 收听(16946)
"正常情况下，来月经的时间是在3-7天左右，如果月经来了10天不正常，说明月经时间过长。月经的时间太久，容易增加感染、贫血。对于这种情况，一般需要考虑以下问题：首先，有盆腔或者...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/07/05 收听(39816)
"来月经期间是不可以按摩的，在月经期间因身体免疫力低下，会出现四肢无力、酸痛的感觉，这个时候按摩容易导致月经量增多的情况出现。在月经期间要注意保暖，避免劳累、受凉，饮食习惯上要...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/08/14 收听(91426)
咖啡中的咖啡因成分可以使人心情愉悦、改善经期的心理状态，同时也有刺激中枢神经和肌肉的作用，有振作精神、增加思辨能力、缓解疲劳、增加工作效率等的作用，所以可以适当饮用咖啡。但是因...
王少为│北京医院
2023/10/23 收听(78024)
