月经来了是可以洗头发的，对月经是没有多大的影响，但是需要注意避免使用过冷的水进行洗头，因为太冷了容易导致受凉、感冒，从而可能会导致月经不调。
月经来潮期间由于女性激素变化会导致新陈代谢增快，所以会出现头皮油腻的情况，需要及时进行清洗，可以有效的避免毛囊被堵塞，还可以减少掉发的情况。
月经期间需要注意饮食清淡，多休息，避免熬夜以及过度劳累，戒烟、戒酒，避免暴饮暴食，适当运动，平时需要保持室内空气流通，避免发生感染，注意局部的卫生，尤其应该注意避免进行性生活以及坐浴、盆浴等。
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"来月经的时候是可以洗头发的，但是要注意洗头水的温度适中，不能用温度过于低的水来洗头。在月经期间是比较脆弱的，稍一着凉可能就会感冒，所以在月经期间洗完头的话，一定要及时擦干或者...
葛静│北部战区总医院
2023/07/31 收听(41788)
"女性来月经期间可以正常洗头。女性在月经期抵抗力比较差，不讲究皮肤卫生清洁，可能会诱发皮肤感染，如毛囊炎症，引起局部疼痛以及瘙痒。女性在来月经时可以正常洗头，保持头皮卫生清洁，...
申利文│天脊医院
2023/01/25 收听(46726)
"大姨妈来了能洗头发，不用担心、但是最好注意水温、可以用温水洗头、不能用凉水、如果月经期接触凉水，容易引起经期着凉感冒。因为在月经期身体抵抗力低下，另外在月经期接触凉水，还容易...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/01/05 收听(75676)
01:13
月经期是女人正常生理过程，洗头、洗澡，都是生活的必须过程，所以来月经不影响洗头。 部分人说坐月子、月经期还不洗头，这是不对的。来月经期洗头不会影响月经，但是月...
王扬│中日友好医院
2023/03/10 播放（79088）
"月经来了可以洗头，建议来月经的时候更经常的进行淋浴。女性的月经期，本身月经血和脱落的子宫内膜等等会不停的排出体外，如果没有很好的进行身体的清洁和卫生，尤其是对于外阴的清洁和卫...
毛滢│北京医院
2023/05/09 收听(59930)
"来月经是可以洗头发的，月经期虽然是特殊的生理现象，免疫力、抵抗力会低下，但是洗头发不会对月经、不会对身体造成任何影响。需要注意一定要用热水洗头发，而不能用冷水洗头发。洗完头以...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/04/21 收听(68048)
月经来潮期间是可以洗头发的。月经期间洗头发，建议在刚来月经或月经快结束时洗头发，一般不会对月经造成任何影响。但是月经来潮期间，机体的抵抗力相对比较低下，洗头发时建议选择偏热的温...
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/05/13 收听(61352)
"来月经是可以洗头发的，但是最好不要在月经第一天洗头发，有以下几种原因：第一、部分女性在月经来临期间身体素质比较差，而且经常会感冒、着凉，因此最好不要洗头发，洗头发可能会导致寒...
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2023/03/17 收听(83816)
"在来月经的时候，一般是不建议洗头的。中医认为头是六阳之首，子宫是任脉的起点，在月经期间血液循环本来就比较的差，洗头会造成血液集中在头部，影响子宫的血液循环，使子宫内的血液无法...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/05/15 收听(20422)
来月经可以洗头吗？来月经和洗头发两者之间没有任何的关系，当然是可以的，来月经的时候子宫口是开放的，建议来月经的时候不要洗盆浴，不要游泳，不泡温泉就可以，淋浴是完全可以的，也建议...
周丹│北京医院
2023/06/24 收听(54096)
01:37
来月经肯定是能洗头的，来月经可以洗头，可以洗澡。月经是我们内分泌的一个表现，所以不需要太紧张，洗头、洗澡、做体力活动都没有关系。其实我们更应该关注的一点就是月经期的时候，...
汪华玉│重庆三博长安医院
2023/11/16 播放（50732）
"来月经时可以洗头发，洗头发可以促进头皮的血液循环，使心情保持愉快和舒适。水温尽量控制在42-47℃之间，避免水温过冷造成头皮的痉挛，避免水温过热灼伤头皮的血管，对身体产生不利...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/09/02 收听(36772)
"月经期是可以洗头发的，因为月经期随着经血的流出，女性身体抵抗力会有一个轻微的下降过程，在月经期容易诱发感冒、细菌和病毒的感染。女性月经期如果不洗头发，尤其是在夏季，由于头皮部...
高珊│中日友好医院
2023/07/12 收听(46516)
"在月经期间，可以用适量的温水清洗头发，进行清洗头发之后，一定要注意好保暖，擦干头发，或者借用吹风机的方式来进行吹干头发，避免感冒的症状发生。因为在月经期间抵抗力本身就比较差，...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/03/13 收听(12520)
01:28
女性在月经期可以洗头发，甚至女性在月经期，淋浴也是没有禁忌的。女性的月经并不是排毒、排污的过程，是正常生理状态，仅仅是因为体内激素水平伴随卵巢黄体萎缩而出现周期性下降，雌...
程娇影│中日友好医院
2023/03/08 播放（64036）
"来月经期间可以洗头发，月经期间洗头一定要立即吹干头发，不要受凉，月经期间抵抗力低，受凉后容易感冒。洗头最好选择中午，不要在晚上洗头。来月经期间注意保暖，特别是冬季和夏季，夏季...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/07/07 收听(44218)
"来月经的时候可以洗头发，女性的头发都比较多而且很长，头皮容易分泌头油。如果几天不洗头发会导致头发有异味，会出现头皮痒的，这种情况要及时的清洗，以免增加感染的概率导致不适。在来...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/04/11 收听(91506)
"女性在来月经期间可以洗头发，但是要注意以下几点：1、女性在月经期间洗头发建议用淋浴，千万不要勾头洗。2、月经期间洗头建议用温水，不要用冷水。3、洗完头之后要尽快用毛巾将头发擦...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/12/26 收听(45558)
"来月经是可以洗头发，但是一定要注意保暖，注意室内温度和水的温度不宜过低，不能用凉水甚至是冷水洗头，应该用温热水来洗。洗完头以后，一定要及时用电吹风的热风吹干头发，头发不干不能...
张金兰│威海市妇幼保健院
2023/06/10 收听(32438)
01:40
月经期间可以洗头发。女性月经期间机体激素水平波动比较大，免疫功能相对比较弱，所以容易着凉感冒，这时主要是要注意不要吃生冷的食物，要注意保暖、局部的清洁卫生。但是对洗头发而...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/04/01 播放（79946）
