来月经可以洗头发吗

2023-07-07 15:16

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来月经期间可以洗头发,月经期间洗头一定要立即吹干头发,不要受凉,月经期间抵抗力低,受凉后容易感冒。洗头最好选择中午,不要在晚上洗头。来月经期间注意保暖,特别是冬季和夏季,夏季人们往往不注意,在空调间里呆的时间过久也容易引起痛经。来月经期间可以在腹部多加一个毛巾被,注意不要受凉。不吃生冷、辛辣、刺激食物,以免引起腹痛。可以多喝温水,保持心情舒畅,适当的用热水泡脚,来月经期间也不建议过度运动。月经期间做好防护,对身体有很大的益处。

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