盐煮花生有着强壮筋骨的作用，因为盐煮花生的咸味入肾经，而肾主骨骼。因此，适当的吃一些盐煮花生滋补肾经，能够发挥出防治腰膝酸软、腰腿疼和骨质疏松的作用。
盐煮花生当中还富含有丰富的不饱和脂肪酸，能够辅助的降低胆固醇。因此，在防治动脉粥样硬化，高血压等心脑血管疾病方面也有着积极的作用。
盐煮花生当中富含有丰富的油脂，而一克脂肪能够产生9000cal的热量。因此，适当的吃一些盐煮花生能够为机体提供丰富的能量，在缓解疲劳、恢复体力方面也有着积极的作用。
手机浏览
分享:
莲藕煮花生有着很好的润肺降燥的功效，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血，适当的吃莲藕煮花生，可以通过滋润肺经而有着很好的止咳、止痰的功效。莲藕煮花生还能够利尿去水，对于尿少所导致...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/12 收听(28772)
02:25
花生在食物中归属于坚果类，具有高脂肪、高热量的特点，同时也含有蛋白质、钙、铁、磷、锌等矿物质以及各种维生素、丰富的卵磷脂，花生对于机体有一定的功效： 1、降低...
柳鹏│北京大学人民医院
2023/08/26 播放（95086）
02:44
花生是一种坚果，被人们称为长寿果。其功效与作用如下： 1、花生含有一种生物活性很强的天然多酚类物质叫白藜芦醇，对于人体的健康有很好的保健作用； 2...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2023/09/22 播放（63374）
花生是常吃的果子，很好吃，属干果类，是甘平的，没有毒性，入脾经和肺经。花生有润肺、和胃，治疗燥咳、反胃、下肢肿，而且有补益的作用，补益中气，妇人产后奶汁很少，有生奶的作用，花生...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/12/23 收听(99208)
花生具有扶正补虚，补脾和胃，润肺化痰，调气养血，利水消肿的功效和作用。经常食用花生，对于身体调节免疫力低下、营养不良、蛋白质缺乏等症状，都有良好的调理。它含有丰富的维生素E、维...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/05/24 收听(74672)
"煮花生的好处如下：1、能够健脾养胃，因为从中医食疗的角度上来讲煮花生性味甘、平，入脾经、胃经，对于脾虚不运、反胃不舒、恶心呕吐的人，如果适当吃煮花生有很好的健脾养胃的好处；2...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/14 收听(29312)
红皮花生又叫四粒红花生，红皮花生个头比较小，味道微甜，营养价值很高，比白皮花生要高一些，红皮花生的补血效果比白皮花生更胜一筹。关键就在于红皮外衣，所以炖汤时千万不能去掉，红皮花...
张英泽│保定市第一中医院
2023/06/19 收听(19764)
"黑花生为果仁外皮为黑色的花生，传统中医理论认为色黑入肾，黑色的植物种类多具有补肾的功效。经证实，黑花生所富含谷氨酸能保护脑细胞免受自由基损伤、增强大脑功能；所含天门冬氨酸能促...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/03/20 收听(32046)
"毛豆主要是指未成熟的大豆，所以它含有的大豆异黄酮比较多。大豆异黄酮可以作为人体雌激素的调节器，可以促进女性体内雌激素水平的正常，能够改善经期不适、乳房胀痛。对于一些围绝经期的...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/03/04 收听(57666)
01:37
黑花生的功效与作用，具体如下： 1、抗氧化、抗衰老：黑花生当中富含一定量的花青素，而花青素能够很好地清除体内的自由基，因此发挥出抗氧化、抗衰老的作用，适当地食...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/28 播放（32208）
01:44
花生粥的功效与作用具体如下： 1、润肺止咳：从中医食疗的角度上来讲，花生粥入肺经，对于肺经虚弱所导致的咳嗽、咳痰、咳血、气喘，如果适当喝花生粥，通过滋补肺经，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/09 播放（30087）
01:45
生的黄柏用盐进行炮制以后称为盐黄柏，黄柏的主要作用是清热燥湿，而且比较苦，黄柏常跟黄连配在一起用，煮出来是黄颜色，都具有清热的作用，黄柏还有燥湿的作用。知柏地黄丸中的柏用...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/02/21 播放（78684）
02:06
盐车前子是车前子的炮制品，是盐制的车前子。车前子主要有以下几方面功效：
1、清热利湿，利水渗湿、利尿。很多治疗小便不利的中成药里面都含有车前子，比如金匮肾气丸，同...
金锐│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/02/22 播放（93068）
沙苑子又叫潼蒺藜，又叫沙苑蒺藜，这是常用的中药名称。沙苑子是甘而温的性味，归肝经和肾经。沙苑子有温补脾肾的功效，因为是温性的，同时有固精、缩泉、明目的功用，用于肾虚、腰疼，也用...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/24 收听(86956)
01:23
盐益智仁是一个中药材，具有温脾、止泻、摄涎的功效，同时具有暖肾、缩尿、固精的功效，在临床上可以治疗尿频、尿急以及遗精，还可以治疗脾胃虚寒、脾胃虚弱等。 盐益智...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/11/27 播放（42880）
"盐车前子就是我们平常药用的车前子，药用的车前子在种子成熟的时候采摘，一般都要经过炮制、炒用，或者多半都是用盐水炒，就称为盐车前子。车前子的主要功效如下：1、利水通利、止泻、清...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/08/05 收听(21900)
"菟丝子这味药，味辛可以润燥，味甘能补虚，是一味平补阴阳的药物，肾阴虚、肾阳虚都可以用。经过盐炒加工的菟丝子可以起到引经的作用，能增强补肾效果，药性也可以得到增强，可以更好的补...
刘震│北京医院
2023/12/25 收听(15118)
"盐泽泻就是用盐把泽泻炒一下再进行使用，泽泻本身的功效是味甘，性寒，有利水、渗湿、泻热的功效。用盐炒制以后，盐泽泻可以更好的入肾经、脾经，有引药入经的作用，具有利水、渗湿、泻热...
刘震│北京医院
2023/04/05 收听(73358)
"盐黄柏是黄柏经过加工的中药，盐黄柏通常是取黄柏的丝或者块，经过盐水拌匀，稍微闷一会，待盐水吸进之后，放入炒制的容器内，然后用文火加热、炒干，取出晾凉，然后再筛去碎屑，就可以得...
陈頔│北京医院
2023/07/27 收听(16690)
01:42
盐黄柏是一味常用中药，来源于芸香科植物黄皮树的干燥树皮。盐黄柏的功效与作用是清热燥湿，泻火除蒸，解毒疗疮，用于治疗湿热泻痢、黄疸尿赤、带下阴痒、热淋涩痛以及骨蒸劳热、盗汗...
张碧华│北京医院
2023/03/31 播放（86432）
