手臂酸疼怎么办

2019-09-03 17:32

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 手臂酸疼怎么办
01:13

语音内容

如果手臂出现了酸痛的症状,首先,应该考虑是否是因为劳累导致的,可以先尽量的将手臂适当抬高,位置要高于心脏,持续时间也要相对延长,促进手臂的血液循环,从而能够改善手臂出现的酸痛症状。
可以自行在家使用轻柔的手法按摩治疗、或者请他人进行按摩、或者是利用没有出现酸痛症状的一侧手臂进行局部的拿捏法。将酸痛位置的软组织轻柔的拿捏起来,持续3-5秒钟左右再松开,每次10分钟左右、每天进行3-5次,可以有效的改善酸痛的症状。
最好配合口服马栗种子提取物片、促进血液回流、从而减轻酸痛的程度。如果通过以上治疗,症状不缓解,则需要请骨科医生进行诊断,防止是因为颈椎疾病所引发的手臂酸痛的症状。

分享:

72

相关推荐

02:34

肩周炎引起手臂酸疼怎么办

肩周炎称为五十肩,也称为冻结肩。

张波华中科技大学同济医学院附属协和医院

2023/03/23 播放(43130)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫7
刘乃豪的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved