来姨妈可以吃黑李子吗

2023-05-07 14:07

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 来姨妈可以吃黑李子吗
01:16

语音内容

要是作为平常正常体质的妇女,经期饭后可以吃少量常温下的黑李子,因为它作为一种水果,不仅味道甘甜、酸爽,口感甚佳,并且含有大量花青素、维生素、蛋白质、纤维素等人体所需要的营养物质。中医认为能清肝除热、活血生精,但美食不可过,黑李子性味寒凉、味兼酸涩,特别是经期体质相对虚弱,怕食寒凉酸涩食物,过食后则会引起腹痛、腹泻、腹胀等胃肠道不适及痛经等病症。
经期一定要管住嘴,特别是平素就有痛经、肾阳虚以及脾胃虚弱、怕凉的寒性体质妇女,经期就要谨慎食用此物,以免加重身体寒气,引起经期胃肠及下腹不适,甚至经量不畅。

分享:

62

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫170
龚萍的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved