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男性口服维生素E有很多好处:第一、抗衰老,维生素E的摄取可以使细胞功能正常,减缓组织衰老的过程。第二、抗疲劳,维生素E对于身体清除氧自由基有非常好的效果,可以增强免疫力,保持健...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/28 收听(95758)
1、增强免疫力:维生素C参与机体抗体形成,对于人体多种物质代谢起到协同作用,补充维生素C可在一定程度提高免疫功能;
陈頔│北京医院
2023/08/17 播放(50966)
维生素D是维持骨骼正常生理功能发育不可或缺的营养元素之一,适量补充维生素D可对骨骼产生直接益处,如改善人体肌力,调节平衡能力,间接促进骨骼的健康,也可促进胃肠道对钙的吸收...
杜艳萍│复旦大学附属华东医院
2023/09/20 播放(93394)
其实儿童一般不缺钙,每天只要摄入500ml的奶,都不用单独地补充钙,出现佝偻病的主要原因是缺乏维生素D。维生素D对儿童的好处,就是可以预防和治疗维生素D缺乏性佝偻病,可作...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/07/10 播放(33902)
"维生素D是脂溶性维生素,主要功能是促进小肠黏膜细胞对钙和磷的吸收。肠中钙离子吸收常需要钙结合蛋白,1,25-二羟维生素D3可诱导此蛋白合成,从而促进钙的吸收。另外,维生素D还...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/03 收听(14276)
维生素D和糖尿病患者的胰岛β细胞之间具有相互关系,因为维生素D在胰岛β细胞的分泌过程当中充当化学信号,参与细胞的信号转导,从而影响胰岛分泌的过程。维生素D能够与受体结合,调控P...
宋立稳│潍坊市人民医院
2023/01/20 收听(70098)
"成年人维生素D的来源,主要来源于食物以及皮肤的光照作用,这是主要的来源。维生素D平常以无活性的骨化醇存在于皮肤中,在阳光的照射下,也就是紫外线的照射下,变成有活性的维生素D,...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/17 收听(91778)
1、预防佝偻病:孩子有可能会出现缺钙的表现,与维生素D缺乏有关,补充维生素D能够促进钙磷的吸收和利用,...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/01/25 播放(86778)
"宝宝吃维生素D可以有效的预防维生素D缺乏引起的佝偻病,如果出现了佝偻病的症状,孩子会出现早期明显的精神兴奋性增高,出现易激惹、夜间睡眠不安、哭闹比较明显、容易出现枕秃。另外随...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/06/21 收听(72882)
"婴儿补充维生素D的最大好处是预防维生素D缺乏性佝偻病。因为如果孩子维生素D摄入比较少,会出现维生素D缺乏,而维生素D可促进钙的吸收,如果孩子维生素D缺乏,会影响钙的吸收。即使...
司振阳│南京市中医院
2023/11/21 收听(48018)
"成年人每天需要补充的维生素D在400-800IU之间,根据不同的人群、不同的需求,补充的量有所不同。例如婴幼儿、普通人群、孕妇可以每天补充400IU的维生素D。如果是在怀孕后...
聂志扬│北京医院
2023/12/12 收听(11826)
男人吃羊肉可以温肾壮阳、补益气血、补虚。对于一些脾胃虚寒,平时气虚,身体免疫力下降,可以适当的吃些羊肉,来达到这种温肾壮阳或者补益气血的作用。但是需要注意的是,羊肉是腥发之品,...
曲健│大庆市中医医院
2023/05/16 收听(75244)
男人吃韭菜的最大用处就是可以温肾助阳、行气活血,吃韭菜可以使元阳能够得到壮大,因为韭菜中含有大量的锌元素,可以明显的促进男性的生殖器官发育,以及维持其精子的活性,改善男性性功能...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/21 收听(76290)
1、滋阴降火:对于男人喝酒、抽烟、熬夜,容易造成的眼睛红肿、视物模糊、眼睛干涩、咽喉肿痛、声音嘶哑、口腔溃疡,如果适当吃龟苓膏有...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放(45917)
三七味甘微苦、性温,归肝、胃经,有散瘀止血、消肿定痛的功效,主治咯血、吐血、便血、崩漏、外伤出血、胸腹刺痛等。男性服用三七具有扩张血管、降低血压、改善微循环的功效,可预防和治疗...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2023/12/03 收听(19196)
男人吃鹅蛋,首先的好处是壮阳。鹅蛋跟鸡蛋、鹌鹑蛋一样,都有壮阳的作用,可以提高男性的性功能,减少其他食物对于肾脏的损伤,能够温肾阳、缓解肾虚,可以治疗男性的肾虚所引起的症状,比...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/19 收听(37906)
韭菜是常见的食材,男人吃了有很多好处,具体来说有以下几点:第一点,可以补肾壮阳,特别是对男性的性功能下降及性欲下降,可以通过韭菜辅助治疗,改善性生活的质量。第二点,可以保肝健胃...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/15 收听(88318)
在汉朝那个年代,槟榔曾经是少数民族妇女吃的,但是不知道什么时候演化成男人也吃槟榔。吃槟榔有什么好处,据说吃槟榔的时候还要加点生石灰,拿生石灰跟槟榔放在一起来嚼。槟榔已经被世界卫...
李凌│北京积水潭医院
2023/02/16 收听(76612)
吃姜对于男性跟女性的好处一样,不分男女,姜都能够起到解表散寒、降逆止呕、温胃化痰的作用。姜的性质辛而温,入肺、胃、脾经,用于外感风寒。当风寒袭表,病人出现四肢怕风、怕冷、...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/02 播放(27086)