其实儿童一般不缺钙，每天只要摄入500ml的奶，都不用单独地补充钙，出现佝偻病的主要原因是缺乏维生素D。维生素D对儿童的好处，就是可以预防和治疗维生素D缺乏性佝偻病，可作用于以下部位：

1、肠道：维生素D作用于肠道，帮助钙吸收；

2、骨骼：可以促进旧骨的溶解、新骨的形成，即促进骨的新陈代谢，骨才能够长长、长粗，这样儿童才能够有骨骼的正常发育过程；

3、肾脏：如果身体里血钙浓度低，肾脏会从尿液中减少钙的排出，以保证身体尽量维持钙离子的正常水平。

所以维生素D通过对肠道、骨骼和肾脏的调节作用，来维持身体血钙的正常的水平。