吃维生素d的好处

2023-05-03 03:54

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 吃维生素d的好处
01:37

语音内容

维生素D是脂溶性维生素,主要功能是促进小肠黏膜细胞对钙和磷的吸收。肠中钙离子吸收常需要钙结合蛋白,1,25-二羟维生素D3可诱导此蛋白合成,从而促进钙的吸收。另外,维生素D还可以促进钙盐的更新及新骨的生成,同时还能促进磷的吸收以及肾小管细胞对钙、磷的重吸收,从而提高血钙、血磷浓度,有利于新骨生成和钙化。此外,维生素D还有促进皮肤细胞生长、分化以及调节免疫功能的作用。维生素D缺乏的儿童可以患佝偻病,成人可以患骨质软化症,因此需要充足的维生素D。成年人经常接触日光不致发生维生素D的缺乏,婴幼儿、孕妇、乳母以及不常到户外活动的老年人要增加维生素D的供给。

分享:

83

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫199
吴金玲的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved