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"月经期间可以少量吃杏，但是不要多吃。杏含有丰富的维生素和各种微量元素以及矿物质，并且含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素C和核黄素等，对女性身体健康非常有益。月经期间由于失血量比...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/29 收听(35130)
"月经期间可以吃杏，对月经没有任何影响，进食过多生冷食物可能会导致胃肠道不适，需要注意摄入的量，尤其是需要避免一过性摄入过多。月经期间需要多摄入含铁丰富、钙元素等多食物，主要是...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/05 收听(10446)
"来月经期间是可以吃杏的。杏是常见的温热性水果，营养丰富，含有丰富的维生素、多种微量元素、蛋白质等，比较适合经期食用，但是不建议过量食用，以免食用以后出现上火的情况。如果月经...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/07/02 收听(70172)
"经期是女性的一种特殊时期，月经期间能吃杏，杏中含有多种维生素和无机盐，适量吃可以补充微量元素和维生素，可以增强身体抵抗力，在经期吃杏可以预防便秘、促进胃肠蠕动、预防盆腔充血等...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/02/17 收听(31312)
"月经假期间能不能吃杏应该因人而异，常见的情况有以下几种：1、对于年纪较轻并且体质较好的女性，即没有任何的疾病尤其是消化系统的疾病，比如胃溃疡等，在月经期间可以吃适量杏。因为杏...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/08/29 收听(61648)
"在月经期间不建议吃杏，杏酸、涩、有小毒。酸性食物具有收敛的作用，使用后会导致血管收缩，引起血液循环不畅而导致痛经或加重痛经的程度。如果特别想吃的话则应少吃，但切记不要吃杏仁。...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/05/10 收听(68424)
"通常女性在月经期间可以吃杏，杏是比较常见的一种热性水果，含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质及氨基酸等营养价值。女性在经期的体质会虚弱，抵抗力及免疫力会下降也容易流失蛋白质、维...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/01/31 收听(95876)
"女性在刚来月经的时候应尽量是少吃杏，杏是偏酸性，具有收敛、固涩的作用。女性在刚来月经时，本身由于月经血就流出不多，如果是再食用杏会导致气滞血瘀、痛经，使月经血流出更加不通畅，...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/12/02 收听(17660)
"女性在来月经的时候可以吃杏，杏的营养非常丰富，既可以食用，也可以药用，并且可以预防心脏病，减少心梗的发作等，还含有维生素类，比如含有维生素B族，具有抗癌的功效。在来月经的时候...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/03/11 收听(46538)
"减肥期间是可以吃杏的。首先，杏的热量较低，所含糖分适中，适度食用杏不会引起人体内热量上升，导致人体发胖。其次，杏中含有大量的纤维素，促进人体肠道蠕动，帮助人体排毒通便，减少由...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/03 收听(37772)
"来月经可以吃杏，一次不要吃太多，适量即可，食用前注意清洗卫生，可以一次吃2-3个。杏的味道偏酸涩，少量食用一般问题不大，过量食用可能会造成腹痛、消化不良。杏也是一种水果，来月...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/11/07 收听(40732)
"月经期间能吃杏，因为杏的营养价值比较高，杏中含有葡萄糖、蛋白质、钙、铁、磷等微量元素，在月经期适量吃杏对身体有一定好处，可以补充身体所需的营养物质，还可以补铁预防月经期出血量...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/31 收听(91610)
"女性在月经期间最好是不要吃杏，因为杏偏于酸、涩，食用后容易导致血液运行滞涩，从而影响到月经排出不畅、经血带块甚至是痛经，所以经期不宜食用。杏属于寒凉性质的水果，如果大量食用可...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/06/27 收听(28250)
"来月经是可以吃杏的，杏是一种营养比较丰富的水果，含有蛋白质、脂肪、糖类和磷、铁、钾等无机盐类及多种维生素，是一种非常好的滋补品，因此来月经是可以吃杏的，可以补充营养，还可以增...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2023/02/04 收听(52412)
"女性月经期间可以吃杏，但是只能少吃，不可以多吃。杏含有丰富的维生素和各种微量元素以及矿物质，特别是含有比较多的铁、钾、磷等，月经期间适量食用，有利于补充身体丢失的各种营养元素...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/02 收听(13564)
"哺乳期女性能不能吃杏？对于这个问题，一些营养专家表示，哺乳期的女性是可以适量的吃一些杏的，这对宝宝和妈妈们都有一定的好处。但是要注意，这种食物偏热性，不要吃得过多。杏营养丰富...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/09/30 收听(66980)
"糖尿病患者可以吃杏。杏做为一种水果，含有的热量相对较少，通过适当的进食可以改善糖尿病患者体内的营养，特别是对维生素、纤维素的需求。但是糖尿病人吃杏的前提是血糖控制稳定，每天不...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/25 收听(82388)
"糖尿病病人不建议吃杏，因为杏含有很多的糖，糖尿病人通过吃杏可以使血糖迅速的升高，形成血糖峰值，糖尿病病人控制血糖难度很大，所以不建议吃。虽然杏在水果中含有很多的营养，但是如果...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/13 收听(82544)
"吃杏可以喝酒，如果吃的不是太多，喝酒也少，偶尔一次且没有慢性胃炎、胃溃疡，是不会有事的。如果本身就胃病，建议吃杏后不要喝酒，避免吃杏和喝酒，特别是胃酸分泌过多，有胃溃疡、十二...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/17 收听(44198)
01:48
糖尿病主要是由于胰岛素相对不足或绝对缺乏，或存在胰岛素抵抗，导致血糖代谢出现问题，在进食上要特别注意进食糖分少的食品。除了正常三餐的主食以外，实际上当血糖控制是良好的状态...
李慧│北京医院
2023/12/27 播放（88386）
