月经期间能吃杏，因为杏的营养价值比较高，杏中含有葡萄糖、蛋白质、钙、铁、磷等微量元素，在月经期适量吃杏对身体有一定好处，可以补充身体所需的营养物质，还可以补铁预防月经期出血量过多引起的贫血等。杏属于温性水果，在月经期吃不会引起痛经，对宫寒的体质有一定的调理作用，注意不能多吃，如果吃多了会引起上火，尤其是热性体质的人容易引起便秘，杏比较酸，吃多了对胃不好，还容易腐蚀牙齿。月经期是特殊时期不能乱吃食物，不能吃寒性的水果容易引起宫寒、痛经等情况，经期最好适当锻炼可以增强抵抗力。