黑豆、黑芝麻、核桃混合吃的作用：
1、能够润肠通便，因为黑豆、黑芝麻、核桃这三者当中都含有丰富的油脂，通过润滑肠道对于肠燥便秘、排便困难的人有很好的润肠通便的作用。
2、能够强壮筋骨、补肾益精，因为从中医食疗的角度上来讲黑豆、黑芝麻的黑入肾经，核桃也入肾经。
对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼、须发早白、四肢无力、小便频数，如果适当吃黑豆、黑芝麻、核桃的混合物，有很好的强壮筋骨、补肾益精的作用。
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核桃黑豆黑芝麻粉的功效：1、能够补肾益精，对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼、须发早白、头晕耳鸣的人，如果适当食用核桃黑豆黑芝麻粉有很好的补肾益精的功效。2、能够润肠通便，对于肠...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/28 收听(84416)
"核桃、黑芝麻、黑豆一起吃的好处：1、能够润发、乌发，因为核桃、黑芝麻、黑豆当中含有丰富的微量元素，而微量元素对于头发代谢的调节作用非常强，一起吃核桃、黑芝、麻黑豆，通过补充微...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/26 收听(58412)
IgA肾病患者如果病情比较轻，没有严重的胃肠道并发症，也就是没有恶心、呕吐、腹痛、腹泻或者消化不良的症状，没有大量的胸腔积液或者腹腔积液造成的胃肠道功能蠕动不良，可以吃黑豆、黑...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/07/09 收听(46684)
01:51
IgA肾病的患者可以吃黑豆、黑米，黑芝麻尽量不要吃得太多。IgA肾病的饮食禁忌主要是低盐饮食、低脂饮食和低嘌呤饮食，黑豆和黑米符合以上的饮食标准，所以患者可以吃，但黑芝麻...
马强│中国人民解放军总医院
2023/05/09 播放（37207）
黑豆是个很好的补肾、活血、利水、祛风、解毒的中药，可以入肾，祛掉肾经的水以及风毒。黑芝麻是很好的补肝肾之阴的一个药食同源的药物，治疗肾虚引起的腰膝酸软、脱发等。红枣健脾、补心血...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/12/08 收听(50916)
黑芝麻核桃花生糊有着很好的滋补肾精、强筋壮骨的功效，因为中医食疗认为黑芝麻的黑色入肾经，因此滋补肾经，肾主骨，达到强筋壮骨的作用。黑芝麻核桃花生糊也有着很好的润肠通便的功效，因...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/02 收听(10278)
01:50
对于超重与肥胖的人不适合大量吃核桃。因为从营养学角度来讲，核桃中含有丰富的油脂，即脂肪，而每1g脂肪能够产生9000cal热量。因此，对于超重与肥胖的人如果过多吃核桃，就...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/31 播放（37108）
黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用。临床用于治疗肝肾精血不足所导致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢无力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥、便秘等症状...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/09/06 收听(95946)
"黑芝麻的作用如下：1、能够补益肝肾，因为从中医食疗的角度上来讲黑芝麻入肝经和肾经，对于肝肾不足所导致的头晕耳鸣、腰膝酸软、腰腿痛、须发早白的人，适当吃黑芝麻有很好的补益肝肾、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/29 收听(58104)
"抗感冒药物一般在一次感冒中建议只吃其中的一种，如果多种抗感冒药物同时吃，有可能会导致出现药物成分过量的情况，因为目前临床上大多数的抗感冒药物中都含有对乙酰氨基酚这种非甾体类抗...
聂志扬│北京医院
2023/03/12 收听(59140)
"黑芝麻和核桃一起吃对身体是有很大的补益作用，可以补脑益智、强身健体。临床上对于身体出现的疾病和症状都可以进行调治，比如可以对于患者出现的肝虚、肾虚进行治疗，可以使头发花白好转...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/27 收听(78108)
"黑豆的作用如下：1、能够祛风解毒，对于风毒、风疹、风痹筋挛、痈肿、疮毒，如果适当食用黑豆有很好的祛风解毒的作用。2、能够活血利水，对于水肿胀满、黄疸浮肿、小便短赤的人，如果适...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/09 收听(71856)
小黑豆能够入肾经，在滋阴补肾方面作用会比较明显一些，尤其是蒸熟之后的黑豆，入肾经作用会更强一些。并且小黑豆作为豆类，其中的蛋白质含量非常丰富，所以对于四肢肌肉比较瘦弱、抵抗力比...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/19 收听(71090)
"黑芝麻能够起到润肠通便的作用，所以对于胃肠道功能蠕动相对比较差的老年人，还有脾胃功能相对比较弱的人，适当的食用黑芝麻能够通过其润肠通便的作用，而达到预防便秘的功效。黑芝麻还含...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/16 收听(83226)
"黑芝麻性味甘、性平，具有滋补肝肾、益血润肠、通便、通乳的功效，具体如下：1、黑芝麻含有大量蛋白质、矿物质，还有不饱和脂肪酸、维生素E、芝麻素及黑色素等入肾，具有滋养肝肾、益血...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/04 收听(26144)
黑芝麻性味甘、平，归肝、肾、大肠经，有一定补血、润肠通便的作用。本品补肝肾、益精血，可以治疗肝肾阴亏，精血不足引起的须发早白、头晕眼花，单用就有效，药力单薄，可以配伍何首乌、菟...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/08/05 收听(58380)
黑芝麻黑豆桑葚粉有着很好的滋补肾精、强筋健骨的功效。因为从中医食疗的角度上来讲，黑色入肾经，因此黑颜色的黑芝麻黑豆桑葚粉都有滋补肾精的作用，对于肾精衰弱所导致的腰膝酸软、腰腿疼...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/09 收听(88662)
01:50
黑米、黑豆、黑芝麻的常见功效大致如下： 1、强壮筋骨：黑米、黑豆、黑芝麻有着很好的强壮筋骨的功效，因为从中医食疗角度而言，黑色食物入肾经，因此对于一些肾精虚弱...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/12 播放（39191）
"黑豆中所含的不饱和脂肪酸可以促进胆固醇的代谢，降低血脂，预防心血管疾病。黑豆的纤维素含量也比较高，可以促进肠胃的蠕动，预防便秘，所以也是一个不错的减肥佳品。而且黑豆浆不像黄豆...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2023/03/23 收听(67362)
"牛、羊奶粉是可以混合吃的，这个混合吃的概念，不是说把牛奶粉和羊奶粉加在一起冲着服用。而是一段可以吃羊奶粉，下一段可吃牛奶粉，是这样混着吃比较好。牛奶奶粉大家都比较熟悉，它唯一...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/04/09 收听(41174)
