小孩夜里睡不着怎么回事

2023-08-25 02:21

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小孩夜里睡不着常见于以下几方面原因:
第一、由于孩子白天的时候睡眠过多,造成睡眠习惯出现颠倒,导致晚上睡不着情况下,需要及时纠正孩子的睡眠习惯,一旦形成睡眠颠倒的习惯,就会出现夜里总不睡觉的毛病。
第二、由于环境的因素造成的,例如环境过于嘈杂、声音过大导致睡不着,或者是环境温度过高或者是过低导致身体不舒服,也可以引起睡不着觉。
第三、还有一部分孩子是由于饮食方面的原因,例如喂养量不足,夜间处于饥饿状态,或者在入睡之前进食过多导致积食、消化不良,都可以引起出现晚上睡不着觉的情况。
第四、还有一部分孩子是由于某些疾病影响孩子睡不着,例如正处于呼吸道感染的急性期伴有发热、咳嗽、鼻塞,或者是正处于急性胃肠炎伴有呕吐、腹痛、腹泻等症状时,也可以导致由于疾病的干扰造成睡不着觉。

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