婴儿吃钙的最佳时间

2020-09-25 13:27

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婴儿吃钙的最佳时间是晚饭以后以及临睡之前,宝宝出生以后两周要补充维生素D,维生素D是促进钙磷吸收、利用以及骨骼和牙齿的骨化。宝宝在六个月以后逐渐添加辅食,要结合临床情况,必要的时候补充钙剂。钙的补充可以在两餐之间服用,能够减少胃肠道的刺激,有助于吸收。钙的最佳补充时间在晚上临睡之前,钙有营养神经镇静的作用,宝宝年龄小容易出现佝偻病的表现,表现为易惊、睡眠不安、多汗、摇头等症状。在晚上吃钙有安神镇静的作用,有利于钙的吸收,所以婴儿吃钙的最佳时间是在晚饭以后以及临睡觉之前。

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