婴儿一天吃D3的最佳时间

2023-09-05 15:55播放 :

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实际上D3的补充在一天之中并没有严格的要求，是早上吃、中午吃，还是晚上吃好。在一天之中无论何时吃，其实差别并不是很大。同时无论吃哪种D3，如不同的品牌，或者是维生素D3、维生素D、维生素AD等，差别也不是特别大。当然AD比D还多一个A，还能帮助婴儿避免缺乏维生素A。

另外，是单独吃，还是和饭一起吃，如把D3放在奶里或混在饭里一起吃，其实对D3的作用都没有太大的影响，主要是保证正常的D摄入。1岁以内的婴儿每天要保证400IU的D摄入，而1岁以上的婴儿要保证每天600IU的D摄入。只要保证维生素D每天摄入的总量够了，一天之中无论何时吃，无论吃哪种剂型，无论怎么吃都没问题。

如果能保证婴儿D的摄入，避免发生佝偻病、手足搐搦等相关的疾病，保持婴儿正常的生长发育。

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"婴儿吃维生素D3的最佳时间，具体如下：1、维生素D3是脂溶性维生素，所以吃含有脂肪含量比较高的食物，有助于维生素D3的吸收，最好在吃奶以后给宝宝吃维生素D3，有助于维生素D3的吸收；2、婴儿在吃维生素D3时，最好在早餐以后服用，早餐以后服用有助于吸收，有助于维生素D3发挥作用，能够促进钙、磷的吸收和利用；3、必要时宝宝吃维生素D3需要补充钙剂，建议在晚餐以后服用，钙剂有营养神经的作用，晚上睡前吃钙有助于宝宝睡得安眠，防止出现易惊、多汗等钙剂缺乏的症状。所以宝宝吃维生素D3最好在早餐以后服用，钙剂最好在晚餐之后服用。"

语音时长01:28''

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肖娟│北京协和医院

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"维生素D3是脂溶性维生素，应于喂奶后或者饭后半小时服用，吸收效果较好。空腹服用易造成宝宝胃肠道反应，出现恶心、呕吐的情况，因此不建议空腹服用维生素D3。合理补充维生素D3可以有效促进钙吸收，预防佝偻病的发生。足月宝宝2周开始服用维生素D3，早产宝宝建议生后1周左右开始服用维生素D3。另外，在补充维生素D3的同时，建议适当服用钙补产品。维生素D3有效促进钙吸收，如果孩子有缺乏维生素D引起的佝偻病症状，建议维生素D3可补充至孩子3岁。如孩子生长健康发育正常，维生素D3可补充至2岁停用。除补充维生素D3外，建议每天户外晒太阳半个小时，促进钙吸收，有助于骨骼发育。建议幼儿可以适当晒太阳，补充维生素D3，避免重复补充。食物中含维生素D3的食物，如鱼肝油不过要适量服用，注意休息，同时饮食也要营养均衡。"

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"婴儿吃钙的最佳时间是晚饭以后以及临睡之前，宝宝出生以后两周要补充维生素D，维生素D是促进钙磷吸收、利用以及骨骼和牙齿的骨化。宝宝在六个月以后逐渐添加辅食，要结合临床情况，必要的时候补充钙剂。钙的补充可以在两餐之间服用，能够减少胃肠道的刺激，有助于吸收。钙的最佳补充时间在晚上临睡之前，钙有营养神经镇静的作用，宝宝年龄小容易出现佝偻病的表现，表现为易惊、睡眠不安、多汗、摇头等症状。在晚上吃钙有安神镇静的作用，有利于钙的吸收，所以婴儿吃钙的最佳时间是在晚饭以后以及临睡觉之前。"

语音时长01:20''

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/09/25收听(10226)

吃钙尔奇d3片的最佳时间

"钙尔奇D3服用的最佳时间，是餐时或者餐后半个小时内服用。盖尔奇D3含有600mg元素钙和125IU普通维生素D3。由于含有碳酸钙，碳酸钙的吸收需要胃酸的解离，也需要维生素D，建议服用的时间最好是餐时或者餐后半个小时之内。进餐以后有大量的胃酸分泌，胃酸可以帮助碳酸钙的解离，有助于吸收。另外，餐时服用也可以减少产酸钙对胃肠道的刺激，最重要的是钙尔奇D3服用最佳的时间一定要出现钙的缺乏，比如出现甲状旁腺功能减退，或者预防治疗骨质疏松，就首先明确应该服用钙尔奇D3。"

语音时长01:20''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/05/08收听(16178)

婴儿洗澡时间最佳时间

"宝宝洗澡的最佳时间最好是两次奶之间，或者宝宝奶后一小时。不建议宝宝刚刚吃完奶或者饿了要吃奶的时候给宝宝洗澡。宝宝刚刚吃饱了奶洗澡，这个时候宝宝容易溢奶、吐奶，引起呛奶。宝宝饿了洗澡的时候容易引起哭闹，宝宝饿了要吃奶，这个时候肯定他不肯配合会有哭闹，引起宝宝不适。另外，给宝宝洗澡，在一天当中最好选在宝宝要睡觉之前洗澡，这个时候洗完了澡宝宝正好可以美美的睡一觉，最好是24-26℃，水温最好保持在38-40℃，同时因为宝宝的皮肤比较娇嫩，要专门选用宝宝专用的沐浴露。洗澡的时候动作一定要轻柔，洗澡的频率可根据季节和环境的条件来决定，可以每天都洗澡，也可以2-3天洗一次，条件不允许，大冬天的也可以一周洗一次，要看具体的条件和环境。"

语音时长01:28''

王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/03/26收听(33454)

婴儿什么时间吃D3最好

一般主张维生素D3在生后半个月至1个月左右开始吃，如果缺乏D3，可以出现缺钙，容易引起骨骼发育不好。如果是母乳喂养的孩子，建议生后1个月吃。如果是人工喂养奶粉养的孩子，建议生后半个月左右开始吃。现在有纯的维生素D3制剂，就是400UI1粒，每天吃1粒就可以。还有维生素A加D是500U，要求每天吃400-500U就可以，没什么特殊情况可以吃到2岁。

语音时长01:20''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/03/03收听(16474)

婴儿吃D3有什么作用

"D3最重要的作用就是预防维生素D3缺乏引起佝偻病，补充维生素D3是因为平时饮食，食物中不含有维生素D3，维生素D3是机体皮肤代谢合成，而且代谢合成需要紫外线照射，需要晒太阳。目前室内活动增加，室外活动减少，引起维生素D缺乏的概率几率较高。所以足月新生儿出生后半个月，要开始补充维生素D3，早产孩子出生满月后，要规律补充维生素D3。维生素D3建议补充到三岁左右，像美国建议补充青春期，就是18岁。建议维生素D3能够吃建议规律去使用。如果偶尔一次、两次没有及时补上，也没有太大关系，因为平时孩子的户外活动还是有一些。虽然一天可能保证不了两个小时，但是只要有户外活动，机体也会不停地产生。所以偶尔一次落下，也没有太大问题。"

语音时长01:52''

樊莉莉│武汉儿童医院

2023/03/22收听(38610)

婴儿吃d3要多长时间

"如果宝宝发育正常的话，建议吃维生素D3的时间是吃到两岁左右。如果宝宝明显的缺乏维生素D引起了佝偻病，吃的时间可能会长一些，有的会吃到三岁左右。所以根据宝宝的具体发育情况，吃的时间是不一样的。建议如果是足月的新生儿，生后两周左右开始给宝宝吃维生素D3。如果是早产儿吃维生素D3的时间要提前一些，一般早产儿建议生后一周左右，开始给宝宝吃维生素D3。吃维生素D3的同时，要相应的补充一些钙的制品，比如碳酸钙、乳酸钙和醋酸钙颗粒。补充维生素D3是有效的促进钙的吸收的，所以在补充维生素D3的同时，要相应的给孩子补充一些钙的制品。除了补充钙和维生素D3以外，建议宝宝每天户外晒太阳半个小时，晒太阳半个小时可以促进钙的吸收，有助于宝宝骨骼的发育。"

语音时长01:21''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/06/12收听(29458)

婴儿d3一天什么时候吃最好

"D3的主要成分是维生素D3，维生素D3是一种脂溶性的维生素，脂溶性的维生素不建议空腹吃，最好在饭后或奶后半小时吃比较好，为什么呢，因为饭里头或者奶里头含有脂溶性的物质，脂溶性的物质可以促进维生素D3的吸收，所以建议最好在早餐后或者是奶后，早晨的奶后半小时吃比较好。这时候吃吸收比较好，而且早上吃有助于孩子骨骼的发育，促进钙的吸收。除了吃维生素D3以外，建议适当的给孩子补充钙，钙可以选择醋酸钙、碳酸钙和乳酸钙。除了吃钙和维生素D3以外，建议每天最好晒太阳半个小时，晒太阳半个小时可以促进钙的吸收，有助于骨骼的发育。"

语音时长01:14''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/06/14收听(73832)

婴儿吃d3还是鱼肝油好

婴儿补充维生素D3还是鱼肝油哪一个更好，要分析孩子到底缺少哪一种成分。因为维生素D3主要是增进孩子钙在体内的吸收和利用，如果缺少维生素D可能会出现因为维生素D缺乏，引起佝偻病，造成孩子骨骼发育的异常。维生素D3是维生素D的一种成分，需要经过身体的代谢强化之后，转化成能够有活性的维生素D，进一步能够起到调节钙的吸收和利用的作用。鱼肝油是从深海鱼提取出来的，含有维生素A及维生素D，还有其他成分，不能够完全做为宝宝补充维生素AD的剂量。因为剂量并不是严格的单位剂量，所以一般来说，如果给婴儿补充维生素D，尽量选择维生素A、D的试剂或者是维生素D3。鱼肝油含量并不是很准确，建议尽量是不要采取。当然，向国家已经可以推荐使用的维生素AD的补充剂，是可以使用的。

语音时长01:48''

王志新│中日友好医院

2020/03/25收听(63252)

婴儿吃ad好还是d3好

"婴儿是吃维生素AD好，还是单纯的维生素D3好，要看孩子缺少哪些东西。如果孩子同时需要补充维生素A和维生素D，最好去选择维生素AD，如果孩子的维生素A的摄入量，已经能够满足，只需要单独的补充维生素D的时候，最好就单独选择维生素D3。因为维生素A对于孩子的视神经的发育，还有皮肤、贫血等等都有很大的影响。婴儿时期相对来说可能会有缺乏的情况，所以建议同时补充维生素A。但是维生素D的补充，是对婴幼儿非常需要的维生素，缺乏会影响到孩子骨骼的健康发育。所以不论是维生素AD还是维生素D，都含有维生素D，这是孩子必须补充的一部分维生素。如果孩子确实存在维生素A，已经入量够了，可以单独的补充维生素D3。如果孩子维生素A的量不够的情况下，可以同时补充维生素AD。因为维生素A过量补充的时候可能出现中毒的情况，如果一旦维生素A的量够了的时候就不要再补充维生素AD，可以选择补充维生素D3。"

语音时长01:47''

王志新│中日友好医院

2020/03/25收听(11600)

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