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婴儿吃益生菌的最佳时间

2023-12-19 10:07阅读：

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　　婴儿吃益生菌的最佳时间是早上，建议早餐前或同餐服用。

　　早上在空腹的状态下胃酸较低，有利于益生菌顺利到达肠道定植，帮助恢复消化功能，建立正常肠道菌群。益生菌虽然不是药品但是补充益生菌可以治疗小儿腹泻病，包括消化不良、肠炎、痢疾等。婴儿身体正常的情况下可以不补充益生菌，长期补充可能造成肠道功能紊乱。益生菌最佳生长温度是37℃，因此服用水温应在40℃以下，否则水温过低或过高均可导致益生菌存活率低，而无法达到应有的效果。每个婴儿体质有个体差异，使用益生菌时建议在医生指导补充需要的益生菌。

　　此外，益生菌需要冷藏保存，如果同时使用抗生素，一般建议服用益生菌的时间应该与服用抗生素的时间间隔2小时。


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